Через сколько времени нужно?

Если вы хотите или пытаетесь забеременеть, вам, скорее всего, будет интересно знать сколько времени на это обычно уходит у других женщин. Конечно, у вас есть подруги или знакомые, которые забеременели очень легко, и кажется, что так же должно быть и у вас. Возможно, вы действительно одна из тех счастливиц, у которых нет проблем с зачатием. Но также всегда есть вероятность, что это может занять больше времени, чем хотелось бы. Знание средних сроков для зачатия позволяет меньше беспокоиться по этому поводу. Если зачатие не наступило сразу, для этого может быть несколько причин, на многие из которых можно повлиять.

Невозможно сказать заранее, сколько времени потребуется женщине, чтобы забеременеть. Есть много факторов, которые должны совпасть, чтобы произошло зачатие. Например, пара должна вступить в половой акт во время овуляции или непосредственно перед ней, а не в те дни, которые называют «безопасными». Но независимо от того, овулирует женщина или нет, у мужчины должно быть достаточное количество подвижных сперматозоидов.

  • Как показывает одно немецкое исследование, в котором приняло участие 346 женщин, примерно каждая третья женщина при регулярных попытках* или определении времени овуляции забеременеет в течение месяца. У большинства пар (80%) зачатие произойдёт в течение 6 месяцев, а за год – около 90%.
  • На сайте Национальной службы здравоохранения Англии говорится, что около 1 из 7 пар имеют проблемы с зачатием. Для тех из них, которые пытались безуспешно забеременеть более 3 лет, вероятность естественной беременности в течение следующего года составляет 25% или менее.

*Под регулярными попытками подразумеваются незащищенные половые акты каждые 2-3 дня (это оптимальное время для восстановления сперматозоидов).

Факторы, уменьшающие шансы забеременеть, включают возраст старше 27 лет (начало снижения репродуктивной способности), вредные привычки (курение, алкоголь и наркотики), ожирение и др.

Статистические данные

Разумеется, врачи не могут ответить конкретной женщине, сколько времени ей потребуется, чтобы забеременеть. Но есть некоторые средние статистические данные и результаты исследований, которые помогут вам лучше понять ситуацию.

Результаты исследований

Так, вышеупомянутое немецкое исследование, в котором приняло участие 346 женщин и 310 из них забеременели в первый год, показало следующие результаты:

Среднее время, необходимое для зачатия по результатам немецкого исследования 2003 г.1

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

38% 1 месяц (один менструальный цикл)
68% 3 месяца
81% 6 месяцев
92% 1 год

Как говорится еще в одном немецком исследовании (2005 г.), большинство беременностей (80%) происходит в первые шесть циклов с половым актом в благоприятные дни. После этого, в каждой второй паре (10% от общего количества) следует предполагать серьезную субфертильность, т. е. относительное бесплодие. Хотя после 12 неудачных циклов большей части таких пар (55%) все же удается забеременеть до истечения 36 месяцев с момента первых попыток. Но после этого (48 месяцев) приблизительно 5% пар являются полностью бесплодными с почти нулевым шансом забеременеть в будущем.

Другие источники

Вот статистика средних сроков для наступления беременности, которая приводится на известном рецензируемом зарубежном сайте о беременности Babycenter:

Среднее время, необходимое для зачатия по данным известного зарубежного сайта Babycenter

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

30% 1 менструальный цикл (около месяца)
59% 3 цикла (около трех месяцев)
80% 6 циклов (около полугода)
85% 12 циклов (около года)
91% 36 циклов (3 года)
93-95% 48 циклов (4 года)

Один популярный и хорошо посещаемый зарубежный портал о беременности The BUMP и младенцах провел опрос среди своих подписчиков на Facebook. Хотя эти данные нельзя считать научными, но они интересны тем, что являются более приближенными к реальным условиям, когда, например, не всегда половые акты являются регулярными.

Среднее время, необходимое для зачатия по результатам опроса среди подписчиков сайта The BUMP

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

34% В первом месяце (один менструальный цикл)
23% 1-3 месяца
8% 3-6 месяцев
10% 6-12 месяцев
10% 1-2 года
8% Более 2 лет
1% Пытались, но не задумывались о времени

Как меняются шансы на зачатие с возрастом?

Вышеприведенная статистика касалась не учитывает возраста, а, как известно, зрелым женщинам сложнее забеременеть по сравнению с более молодыми. Во-первых, качество яйцеклетки, как правило, снижается. Во-вторых, чем старше женщина, тем выше вероятность выкидыша и невозможности оплодотворения яйцеклетки. Кроме того, после 35 лет, частота овуляций постепенно уменьшается.

К 31 году шансы забеременеть начинают снижаться примерно на 3% в год до 35 лет, когда спад начинает набирать еще большие обороты. В возрасте 40 лет вероятность зачатия женщины в среднем составляет пять процентов в одном менструальном цикле, а к 45 годам – 1%.

Как показывают результаты одного американского исследования, абсолютное бесплодие наблюдается примерно у 1% людей, и эта доля не меняется с возрастом. А вот доля относительного бесплодия (когда имеются какие-либо мешающие зачатию причины, которые возможно устранить) меняется: в возрасте 19-26 лет 8% женщин являются относительно бесплодными, в 27-34 лет – 13-14%, в 35-39 лет – 18%. Расчетный процент относительно бесплодных пар, которые могли бы забеременеть после дополнительных 12 циклов попыток, варьировался от 43-63% в зависимости от возраста.

У мужчин ближе к 40 годам возраст также начинает являться важным фактором, который может повлиять на среднее время, необходимое для зачатия. Причем процент неудач с зачатием в течение 12 циклов увеличивался примерно на 18-28% в возрасте с 35 до 40 лет мужчины..

Вероятность забеременеть у женщин в четырех разных возрастных категориях (при условии, что попытки происходят дважды в неделю) по результатам немецкого исследования 2005 г.

Возраст женщины, лет

Беременность в течение года (12 циклов), %

Беременность в течение 2 лет (24 циклов), %

19–26 92 98
27–29 87 95
30–34 86 94
35–39 82 90

Влияние материнского возраста на средний показатель беременности, рассчитанное на основе исследований в 10 различных группах населения, которые не использовали противозачаточные средства

Как влияет вес тела, вредные привычки и другие факторы?

Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины в сотрудничестве с Обществом репродуктивной эндокринологии и бесплодия в 2017 году в очередной раз обновил свои рекомендации врачам, которые помогают парам забеременеть. В них приведена давно составленная таблица (присутствует в этом документе еще с 2008 г.), которая примерно показывает, как некоторые факторы могут увеличить время, необходимое для наступление беременности.

Влияние образа жизни на бесплодие, по данным из рекомендаций для врачей от авторитетных американских медицинских организаций
Фактор Влияние на фертильность Подтверждающее исследование
Ожирение (ИМТ> 35) Время зачатия увеличилось в 2 раза Hassan and Killick, 2004
Недостаточный вес (ИМТ <19) Время зачатия увеличилось в 4 раза Hassan and Killick, 2004
Курение ОР бесплодия увеличился на 60% Clark et al., 1998
Алкоголь (> 2 «дринков» / день) ОР бесплодия увеличился на 60% Eggert et al., 2004
Кофеин (> 250 мг / день) Плодовитость снизилась на 45% Wilcox et al., 1998 ( 58 )
Запрещенные наркотики ОР бесплодия увеличился на 70% Mueller et al., 1990
Токсины, загрязнители в окружающей среде ОР бесплодия увеличился на 40% Hruska et al., 2000
ИМТ – индекс массы тела;
ОР – относительный риск.

Когда идти к врачу?

Женщины до 35 лет, которые пытались зачать ребёнка в течение одного года и больше, должны проконсультироваться с врачом. Могут быть выявлены причины, которые препятствуют беременности. Если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), яйцеклетка не опускается в фаллопиеву трубу, и поэтому сперматозоиды не имеют возможности её оплодотворить. У мужчин бывают такие проблемы, как неопущение яичка и низкое содержание сперматозоидов в сперме. Некоторые из возможных причин легко поддаются лечению.

Женщинам старше 35 лет рекомендуется раньше посетить гинеколога. После 35 лет фертильность с каждым годом начинает относительно быстро снижаться вследствие того, что производство яйцеклеток уменьшается.

Но чтобы убедиться в том, что у вас нет проблем со здоровьем, лучше пройти гинекологическое обследование даже раньше, чем через пол года или год неудачных попыток. Это может помочь вам сохранить драгоценное время своих биологических часов.

Как уменьшить время, необходимое для зачатия?

Среднее время для зачатия – это только общая статистика. В конкретном случае всегда можно попытаться ускорить наступление беременности.

Действительно, планирование половых актов часто выглядит утомительным и неромантичным. Работа и другие обязательства также могут мешать интимной близости в нужное время. Но если вы мечтаете забеременеть, лучше постарайтесь сделать следующее:

Вы можете увеличить свои шансы забеременеть и родить здорового ребёнка, следуя этим простым советам:

  • Определите время овуляции. Зачатие может наступить после того, как в организме произошла овуляция, т. е. когда созревшая яйцеклетка опустилась из яичника в фаллопиеву трубу. А это происходит только примерно один раз в месяц (за менструальный цикл). Вы можете использовать тест для определения овуляции или каждое утро измерять базальную температуру тела и, оценивая её изменения, чтобы предугадать наступление овуляции в следующих циклах. А также следует обращать внимание на цервикальную слизь (влагалищные выделения), которая обычно меняется перед овуляцией.
  • Занимайтесь сексом во время овуляции. Половой акт в нужное время, т. е. непосредственно перед овуляцией, резко повышает шанс забеременеть. Оптимальное время – за несколько дней до овуляции и в день ее наступления. Сперма может жить до 72 часов (иногда до 5 дней), так что это примерно 3-дневный период.
  • Не переусердствуйте. Важно не нужно делать слишком много попыток. Расслабьтесь, и пусть это происходит естественным образом каждые пару дней во время благоприятных дней. Большое количество половых актов может фактически снизить концентрацию сперматозоидов и уменьшить шансы забеременеть. Исследование показали, что оптимальным временем для обновления качества спермы является 2-3 дня между половыми актами. Часто беременность наступает, когда пара оставляет настойчивые попытки зачать. Есть много историй о том, как пары, годами лечившиеся от бесплодия, опускают руки, а через несколько месяцев природа вдруг отвечает на их чаяния.
  • Обратитесь к врачу. Пройдите общее медицинское обследование, а также осмотр гинеколога. Вашему партнёру тоже было бы полезно пройти медицинское обследование. У мужчин состояние здоровья может влиять на количество сперматозоидов.
  • Питайтесь правильно. Включите в свой рацион питательные вещества, необходимые для сохранения оптимальной фертильности, включая прием фолиевой кислоты. Изучите рекомендуемые диеты, чтобы помочь организму подготовиться к беременности.
  • Сохраняйте стабильный вес тела. Избыточная, а также недостаточная масса тела может оказывать негативное влияние на репродуктивные способности женщины, а значит и время, которое потребуется для зачатия.
  • Исключите препятствующие факторы, включая вредные привычки. Вам следует беречь своё здоровье, уменьшить потребление кофеина, исключить алкоголь, курение и наркотики.

Узнайте намного больше о том, как можно повысить шансы на зачатие.

Итог

Есть женщины, обладающие большей фертильностью, чем другие, и поэтому у них зачатие произойдёт быстрее. Женщинам с более низкой фертильностью необходимо больше времени, но это совсем не значит, что они бесплодны. Вероятность забеременеть в принципе может быть каждый месяц, просто невысокая.

Для некоторых пар вполне нормально, когда для зачатия требуется около двух лет. И у многих женщин, пытающихся забеременеть, это получается только на второй год.

Но если женщина моложе 35 лет не может забеременеть в течение года регулярной половой жизни, стоит обратиться за советом к гинекологу. Он поможет выяснить, что препятствует беременности. К счастью, 80-90% женщин беременеют естественным путём. Примерно 10% пар считаются относительно бесплодными и для успешного зачатия нуждаются в помощи специалиста. Чем женщина старше, тем больше вероятность, что ей необходима помощь. Поэтому после 35 лет за помощью лучше обратиться раньше или сразу.

Можно ли понять в первые дни, что наступила беременность, и как можно узнать, что беременна на ранних сроках до задержки месячных?

Вопрос о наступившем оплодотворении волнует девушек в двух случаях – при осознанном планировании детей и при страхе нежелательного зачатия. Как понять, что ты беременна? Конечно, проще всего сделать тест. Он дает точные результаты с момента наступления задержки, не требует специальных знаний для проведения и стоит совсем недорого.

Получить интересующие сведения можно на приеме у врача-гинеколога или при проведении лабораторных проб. Если не хватает терпения ждать, то следует прислушаться к собственному организму. Какие проявления характеры для ранних сроков и как выявить их без посещения доктора, рассмотрим далее.

Вконтакте Facebook Одноклассники

Как узнать в домашних условиях беременна или нет?

В качестве альтернативы современным тестам некоторые женщины используют нетрадиционные методики. На ранних сроках они не отличаются точностью и могут быть расценены, скорее, как дополнительное средство контроля. В полученных результатах важно убедиться в кабинете врача. Как проверить, что ты беременна, в домашних условиях:

  1. Используя пищевую соду. Основано на определении pH мочи. В отсутствие беременности при смешивании соды с уриной можно наблюдать реакцию, сопровождаемую бурлением и шипением жидкости. У беременных pH изменяется и просто сода выпадает в осадок.
  2. Как понять, что женщина беременна, с помощью йода? Капнув вещество в мочу, можно увидеть, что у беременной женщины йодное пятно останется целым на некоторое время. В противном случае – раствориться.
  3. Еще один метод как понять, беременна ли, – варить урину в железной кастрюле. У беременных в моче появится осадок. Однако так ведет себя белок, появление которого не всегда указывает на беременность.

Советы, как понять, что беременна в домашних условиях, целесообразно использовать только после предполагаемой даты месячных. До этого момента ждать результата от этих не самых точных методов бесполезно.

Как проверить до задержки месячных?

Выявить беременность спустя небольшой промежуток времени после оплодотворения вполне вероятно. Известный способ, как понять, что ты беременна, до задержки месячных, – измерение базальной температуры. Способ основывается на ежедневном измерении путем помещения градусника в ректальное отверстие в утренние часы. Процедура проводится непосредственно после пробуждения, перед ней запрещено вставать. Рекомендовано осуществлять измерение по режиму. Полученные результаты фиксируют в дневнике. Повышение температуры наблюдается в момент овуляции (на 0,4-0,8 градуса).

Если после овуляции температура понижается до 36,3-36,6, то беременность не наступила. При сохранении повышенных значений зачатие вероятно.

Отвечая на вопрос о том, как понять до задержки, что беременность наступила, специалисты советуют обратить внимание на выделения. Примерно через 72 часа после оплодотворения эмбрион крепится к матке, что может повлечь за собой появление крови на нижнем белье. В некоторых случаях девушки отмечают небольшой сгусток, в других – изменение цвета. Выделения могу приобрести розоватый, красноватый или бурый оттенок.

Беременность на ранних сроках — очень ответственный и важный период

Еще метод, как понять, беременна ты или нет, на ранних сроках – произвести самообследование груди. После зачатия отмечается повышенная чувствительность молочных желез, набухание, болезненность. Появление молозива почти наверняка сигнализирует о беременности.

Можно ли запланировать пол будущего ребенка до зачатия и как спланировать мальчика или девочку по овуляции. Как рассчитать пол ребенка со 100% достоверностью и какой тест на его определение выбрать.

Как определить на ранних сроках?

Для того чтобы выявить зачатие изначально, рекомендовано приобрести экспресс-тесты. Существуют следующие современные типы для домашнего применения:

  1. Полоски. Простейший вид, отличающийся низкой стоимостью. Как проверить беременность в домашних условиях на раннем сроке подробно указано в инструкции. Бумажный индикатор следует опустить в мочу до ограничения. Первая проявившаяся полоска говорит об исправности теста, вторая – о зачатии.
  2. Планшетный. По принципу работы крайне схож с полосками, но более гигиеничен. Такой тест стоит дороже, представляет собой кассету с двумя окошками. В комплекте прилагается пипетка. С ее помощью происходит забор мочи, затем пару капель помещается в первое окошко. Результат будет отображен во втором окне.
  3. Струйный. Как понять, то ты беременна на раннем сроке с помощью этого высокоточного теста? Снять с него колпачок и подставить под струю мочи. Такой способ можно использовать и за пределами дома.
  4. Цифровой. Самый дорогой метод, позволяющий узнать даже точный срок. По сути работы схож со струйным тестом, но результат отображается на экране. Некоторые тесты показывают срок беременности в неделях.

На пятый день задержки можно посетить врача-гинеколога с целью сделать ультразвуковое исследование. Врачи, консультируя на тему, когда можно понять, что беременна, не советуют обращаться к УЗИ без крайней необходимости при предполагаемом сроке менее 5-ти недель.

Процедура беременной женщине проводится исключительно с применением трансвагинального датчика. Без его использования получить точные данные на ранних сроках невозможно. Современные УЗИ-аппараты способны обнаружить плодное яйцо спустя 48 часов.

Как понять в первые дни после зачатия?

Во время вынашивания в организме беременной женщины начинает активно синтезироваться гормон. Он широко известен под своим сокращенным названием ХГЧ.

Одним из точных способов, как узнать, что ты беременна на 1 неделе после зачатия, является проба на ХГЧ.

Провести исследование можно в любой лаборатории. Анализ осуществляется на платной основе. В ходе процедуры у пациентки берется кровь из вены. Получить ответ возможно в этот же день. Ряд лабораторий использует для оповещения смс-сообщения, что крайне удобно при высокой занятости девушки. Через сколько дней можно понять, что беременна, посредством сдачи анализа на ХГЧ? В среднем на 4-6 день.

Через сколько дней можно делать тест на беременность?

Неопытные девушки бегут в аптеку за тестом чуть ли не сразу. Однако раннее проведение исследования в домашних условиях бесполезно. Основная цель теста – определить уровень ХГЧ в моче беременной женщины. Однако если в крови гормон появляется почти сразу после оплодотворения и выявить его можно до задержки, то в моче ХГЧ регистрируется позже.

Через какое время можно понять, что беременна, с помощью теста:

  1. По прошествии 10 и более дней после полового акта. Оплодотворение происходит при наступлении овуляции в середине цикла. Следовательно, с тем, как понять, что беременна на первой неделе, придется повременить. В некоторых случаях результат отображается позднее — через две недели и более.
  2. Пару суток до менструации. Тесты – один из способов, как девушке понять, что она беременна, до предполагаемой менструации. В это время они не всегда бывают точны, но уже способны показать результат.
  3. С первого дня предполагаемых месячных. Это самый удобный способ, как понять, что ты беременна, в первые дни задержки. Как правило, к этому времени уровень ХГЧ уже достаточно высок, а значит, конечный результат достаточно точен.

Все тесты, кроме цифрового, рекомендовано применять на порции утренней мочи. Именно она содержит высокую концентрацию гормона ХГЧ, к которому и чувствительны тесты.

Когда узнают пол ребенка при беременности и насколько точно возможно определить? Возможно ли это сделать по народным приметам и будет ли полезна для этого китайская или японская таблицы.

Как определить без теста?

Существует множество советов о том, как понять в домашних условиях беременна или нет. Они основаны преимущественно на оценке собственного состояния. Действительно, некоторые женщины утверждают, что уже с первых дней чувствовали наступившее зачатие.

Как понять, что беременна, до задержки месячных в домашних условиях:

  1. Оценить общее состояние. Появление слабости, сонливости, потеря концентрации характерна для беременной женщины. Если подобное состояние появилось внезапно, то стоит насторожиться.
  2. Учащенное мочеиспускание. На фоне гормональных изменений беременной женщине все чаще приходиться «бегать» в туалет.
  3. Как понять, что беременна, по измененным пищевым привычкам. Желание съесть что-то соленое, сладкое или необычное характерно для беременной. Тяга к странным сочетаниям тоже может сигнализировать о наступлении зачатия. Через сколько дней можно понять, что беременна, по этому признаку сказать сложно. Необычные предпочтения иногда появляются сразу, а иногда позже.
  4. Токсикоз. Отвращение к пище и запах, доходящее до рвотных позывов, наблюдается на ранних сроках, если девушка беременна.
  5. Падение давления. Зачастую беременность у ничего не подозревающей женщины обнаруживается после понижения артериального давления. В некоторых случаях показатели настолько низкие, что беременная женщина теряет сознание.
  6. Как понять по животу – беременна или нет. После зачатия пульсация в животе прослушивается лучше. Достаточно надавить на него, чтобы убедиться, что беременна.
  7. Сны. Субъективный фактор, но ряд девушек убеждены в его правдивости. Женщине снится рыба, чистые водоемы, маленькие дети. На какой день можно понять, что беременна с помощью снов? Ряд мам утверждает, что видели подобные картины в первые дни после зачатия.

Как понять, что моя девушка беременна?

Часто представительницы прекрасного пола намеренно сообщают о мнимом ребенке. Кто-то подобным образом пытается сохранить отношения, а кто-то преследует корыстные цели. Вывести вторую половину на чистую воду можно. Для начала необходимо внимательно понаблюдать за поведением девушки. Когда девушка беременна, для нее характерны частые перепады настроения, слезы без повода, сменяющиеся хохотом. Однако подобные проявления сопровождают и предменструальный синдром.

Также стоит обратить внимание на тело. Увеличенная грудь, набухшие соски и их потемневшие ореолы сигнализируют о том, что женщина беременна. Также после зачатия могут возникнуть отеки ног. Вены на ногах часто становятся более заметными. Если девушку тошнит при виде еды, она чувствует слабость и быстро устает, то это тоже должно насторожить.

Отсутствие месячных – более точный симптом беременности. Не всегда удается отследить этот момент, но если парень живет вместе с девушкой, то это вполне реально. Конечно, необходимо знать предполагаемые даты начала месячных.

  1. Когда после зачатия можно понять, что беременна, зависит от используемой методики.
  2. Анализ крови способен дать ответ на вопрос уже на первой неделе после зачатия, а тест эффективен на ранних сроках после задержки.
  3. Иногда кардинальные изменения в самочувствии дают повод задуматься о будущем ребенке.
  4. Для получения точной информации о беременности желательно посетить врача.

Сколько нужно лежать после полового акта для зачатия

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

При длительном отсутствии зачатия необходимо обратиться к врачу, сделать все необходимые проверки и анализы

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

  1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
  2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
  3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
  4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
  5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

Регулярная интимная жизнь в овуляторный период — залог быстрого наступления беременности

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода. Оно необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Для будущей мамы большую роль играет душевное равновесие

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

  • Ношения тесного белья;
  • Банных процедур;
  • Горячей ванны;
  • Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Из огромного количества спермиев только один оплодотворяет зрелую яйцеклетку

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть

Сколько времени нужно чтобы забеременеть? Этим вопросом задаются многие пары, решившие зачать ребенка. Ведь только 2 парам из 10 удается достичь цели в течение месяца с момента принятия решения о пополнении в семье. У других потенциальных родителей зачатие происходит на протяжении более длительного периода. В этой статье мы расскажем вам, сколько должно пройти времени, чтобы забеременеть, а также дадим советы, позволяющие ускорить этот процесс.

Сколько времени в норме требуется для наступления беременности?

Нормой считается зачатие в течение 12 месяцев. Согласно исследованиям, у 84 % пар получается зачать ребенка в течение года регулярных занятий сексом.

Чтобы женщина забеременела, необходимо совпадение двух условий:

  • период овуляции;
  • наличие подвижных сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку.

Однако овуляция происходит не каждый цикл, не всем сперматозоидам удается добраться до маточных труб и оплодотворить яйцеклетку, не всегда оплодотворенная яйцеклетка способна прикрепиться к маточной стенке и т.д.

Факторы, влияющие на сроки зачатия

  1. Возраст. Известно, что с возрастом организм теряет фертильность. До 35 лет шансы на зачатие наиболее высоки. После пересечения этой возрастной границы, чтобы зачать ребенка, нужно приложить больше усилий. Отметим, что если оба супруга имеют возраст до 35 лет, но зачатия нет более 12 месяцев, то следует обратиться к врачу. Если женщине более 35 лет, а мужчине более 40, диагноз «бесплодие» ставится, если беременность не наступает дольше 6 месяцев.
  2. Питание. Правильный и сбалансированный рацион позволит существенно ускорить срок наступления беременности. Парам, которые питаются правильно (употребляют овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, мясо, рыбу, витамины, минералы) удается быстрее зачать ребенка.
  3. Образ жизни. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и т.п.) отрицательно влияют на репродуктивное здоровье. То же самое касается низкой физической активности и избыточного веса. С другой стороны, часто зачатие наступает в отпуске, когда партнеры не испытывают стрессов, получают удовольствие от жизни, высыпаются. Это можно учесть, планируя ребенка.
  4. Проблемы со здоровьем. Гормональные расстройства у женщин могут вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции), потерю эндометрием матки способности к прикреплению яйцеклетки, а также сгущение цервикальной слизи, что мешает продвижению сперматозоидов. Такое заболевание как эндометриоз может препятствовать имплантации яйцеклетки. У мужчин воспалительные заболевания половой системы приводят к ухудшению качества спермы. В таких случаях партнерам понадобится помощь врачей.
  5. Регулярность занятий сексом. Естественно, чтобы забеременеть нужно заниматься незащищенным сексом. Раза в неделю может быть недостаточно, однако и переусердствовать с любовными делами тоже не нужно – ежедневный секс может снизить качество спермы.

Как ускорить процесс?

Чтобы беременность наступила быстрее, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Регулярно заниматься сексом. Просто расслабляться и наслаждаться близостью– лучший способ повысить шансы на зачатие. Многие рекомендуют следить за овуляцией и активизировать половую жизнь в дни, когда вероятность зачатия самая высокая (примерно за 4 дня, во время и в течение 2 дней после выхода яйцеклетки). Если вам неудобно планировать половую жизнь таким образом, занимайтесь незащищенным сексом раз в 2–3 дня.
  2. Отказаться от вредных привычек. Будущим родителям придется отказаться от алкоголя и табака, которые не только мешают забеременеть, но и могут негативно повлиять на течение беременности и здоровье малыша.
  3. Нормализовать вес. Избыточный вес приводит к нарушениям гормонального фона у мужчин и женщин. Поэтому если вам надо худеть – займитесь этим, но с умом. Имейте в виду: слишком низкий вес также не способствует фертильности.
  4. Правильно питаться и употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для получения необходимого количества питательных веществ, вам необходимо сбалансировать свой рацион. Крайне полезными для ускорения зачатия будут специальные препараты с комплексом витаминов, минералов и других веществ, способствующих повышению фертильности. Сперотон улучшает количество сперматозоидов, имеющих нормальную подвижность и способных оплодотворить яйцеклетку, а Прегнотон повышает шансы на зачатие (улучшает состояние эндометрия, уменьшает уровень пролактина, гормона, повышенное содержание которого мешает зачатию) и позволяет комплексно подготовить женский организм к вынашиванию ребенка.

Таким образом, ответ на вопрос «сколько необходимо времени чтобы забеременеть» зависит от множества разных факторов. Но в ваших силах приблизить день рождения вашего ребенка!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *