Пиво и грудное вскармливание

Можно ли пить алкоголь кормящей маме: пиво, вино, шампанское и пр.

Алкоголь при грудном вскармливании — жаркая тема для обсуждения. Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация? Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится? Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем? Рассмотрим особенности употребления вина, пива, шампанского, крепких напитков с научной точки зрения. Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока на основе клинических исследований.

Что такое алкоголь: определение

Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому — спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. слабые и крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания этилового спирта от 25%.

Шампанское

Шампанское — это сорт игристого вина, произведённое в регионе Шампань во Франции. В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино, но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%: это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта. Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании: это чревато серьёзными последствиями для грудничка. Пример: мама ростом 162 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигло ~0,65‰ через 30-60 мин . Время выведения — 4 часа 29 минут.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы:

  • поспали;
  • поели;
  • выпили больше воды;
  • отдыхаете на свежем воздухе или же занимаетесь активными физическими упражнениями.

Это всё снимает симптомы: вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается. Давайте разберёмся, с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес — 69 кг.

Таблица 1 — Скорость вывода алкоголя из грудного молока до 0‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см

Крепость напитка: Желудок: Объем выпитого алкогольного напитка, мл:
50 100 150 200 300 500
Пиво, 5% пустой 1ч 18м 1ч 36м 1ч 54м 2ч 12м 2ч 54м 4ч 6м
полный 2ч 18м 2ч 36м 2ч 54м 3ч 12м 3ч 54м 5ч 6м
Коктейль, 9% пустой 1ч 36м 2ч 6м 2ч 42м 3ч 12м 4ч 24м 6ч 36м
полный 2ч 36м 3ч 6м 3ч 42м 4ч 12м 5ч 24м 7ч 36м
Вино (игристое), 11% пустой 1ч 48м 2ч 36м 3ч 18м 4ч 6м 5ч 42м 8ч 48м
полный 2ч 42м 3ч 24м 4ч 6м 4ч 42м 6ч 6м 8ч 54м
Крепленое вино, 18% пустой 2ч 18м 3ч 36м 4ч 48м 6ч 6м 8ч 42м 13ч 48м
полный 3ч 6м 4ч 12м 5ч 24м 6ч 30м 8ч 42м 13ч 12м
Настойка, 24% пустой 2ч 42м 4ч 24м 6ч 6м 7ч 48м 11ч 18м 18ч 6м
полный 3ч 30м 5ч 0м 6ч 30м 8ч 0м 11ч 0м 17ч 0м
Ликер, 30% пустой 3ч 24м 5ч 48м 8ч 12м 10ч 36м 15ч 24м 25ч 0м
полный 3ч 54м 5ч 42м 7ч 36м 9ч 30м 13ч 12м 20ч 42м
Водка, 40% пустой 4ч 12м 7ч 24м 10ч 36м 13ч 48м 20ч 12м 33ч 0м
полный 4ч 30м 7ч 0м 9ч 30м 12ч 0м 17ч 0м 26ч 54м
Бренди, 43% пустой 4ч 24м 7ч 54м 11ч 18м 14ч 48м 21ч 42м 35ч 24м
полный 4ч 42м 7ч 24м 10ч 0м 12ч 42м 18ч 6м 28ч 48м
Абсент, 70% пустой 6ч 36м 12ч 12м 17ч 48м 23ч 24м 34ч 36м 57ч 6м
полный 6ч 24м 10ч 42м 15ч 6м 19ч 24м 28ч 12м 45ч 36м

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для ребёнка.

Алкоголь и грудное молоко: клинические исследования

У ребёнка возможна аллергия на примеси в алкоголе

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике. Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен, в желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится: оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Содержание алкоголя в грудном молоке: сцеживание

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Однако количество алкоголя в крови и молоке не одинаковое: концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше. Исследования показывают, что только около 5-6 процентов от объема алкоголя в крови матери попадает в кровь ребенка через грудное молоко .

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке . Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет на выброс гормона окситоцина — это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди за счет сокращения мышц. Вопреки прежним представлениям о благотворном влиянии алкоголя на грудное вскармливание было доказано, что мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше (лактация снижается). Соответственно, ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко.

Было проведено исследование 22-х кормящих женщин: их попросили сцеживать молоко в два разных дня, в одном из которых они принимали 0,3 г алкоголя на 1 кг веса (что соответствует примерно 1,8 единицам алкоголя, при условии, что масса тела составляет 70 кг). Результаты показали, что количество сцеженного молока было в среднем на 9,3% ниже в первые два часа после употребления алкоголя.

В другом исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте 3,1 месяца пили 0,3 г/кг алкоголя в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В отдельном случае они пили алкоголь с апельсиновым соком в равных пропорциях. В обоих исследованиях дети, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потребляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное у груди и количество прикладываний (сосаний) не изменилось. Матери не чувствуют никакой разницы в выработке детского питания: младенцы более энергично сосали бутылочку с алкогольным молоком.

Выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

Влияние алкоголя на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

Влияние алкоголя на грудничка

До трехмесячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые .

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект: у ребёнка может проявляться сонливость. После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна, то есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна.

Сам этанол не является аллергеном, но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша: это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием. На самом деле, есть множество исследований, доказывающих снижение IQ и пр. негативные последствия (см. «Alcohol» на TOXNET ).

Хотя есть и другая сторона медали. Согласно ретроспективному исследованию 222 городских женщин, употребление алкоголя матерями не уменьшало благотворного влияния грудного вскармливания . В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивались дети на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев: младенцы матерей, которые использовали алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска неблагоприятных исходов до 12-месячного возраста, чем дети матерей, которые воздерживались от алкоголя .

Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) .

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии и избыточный вес , низкий рост .

Ребенок может начать страдать от задержки моторного развития . Однако вот что говорит д.м.н. Джек Ньюман в своем материале More Breastfeeding Myths : «Разумному употреблению алкоголя вообще не следует препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, в молоке выделяется очень мало алкоголя. Мать может употреблять спиртные напитки и продолжать кормление грудью в обычном режиме. Запрет на алкоголь — это еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей».

При этом стоит оговориться, что разумным считается употребление 1 стакана вина или пива в день, не более того .

Вино: можно ли пить при грудном вскармливании

Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни . В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина (не более 1 стакана в сутки). Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

Красное вино

Типичная этикетка красного вина

Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Положительное влияние красного вина на здоровье возможно только при ограниченном употреблении. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальных видах алкоголя.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 59 кг выпила бокал красного вина крепостью 11% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет ~0.28‰ через 30-60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит 2 часа 31 минуты.

Белое вино

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления: его делают из ягод без кожицы. Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет ~0.14‰ через 30-60 мин. Время выведения — 1 час 34 минуты.

Домашнее вино

Это производство домашнего вина

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно производится не только из винограда, но также и из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др. Для получения вина ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков — это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Вывод по вину: советы для кормящей мамы

Если вы очень хотите выпить бокал вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине: оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое и полусухое — более сложные для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100-150 мл .

Пиво при грудном вскармливании: можно ли пить

Пиво является слабоалкогольным напитком, крепость его составляет обычно 3-6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя. Процесс производства пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1-2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Таблица 2 — Химический состав и БЖУ 0,5 л пива

Название вещества: Тип: Масса:
Основные вещества: Углеводы 20 г
Белки 2,5 г
Алкоголь 20 г
Углекислый газ 2 г
Вода 450 г
Витамины: B1 (тиамин) 0,02 мг
B2 (рибофлавин) 0,2 мг
B6 (пиридоксин) 0,4 мг
H (биотин) 0,003 мг
Никотиновая кислота 4 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Пантотеновая кислота 0,6 мг
Элементы: Калий 250 мг
Фосфор 0,15 г
Сера 0,1 г
Магний 50 мг
Кальций 50 мг
Кремний 0,02 г

Плюсы и минусы пива

Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Представленные данные не имеют отношения к официальной точке зрения медицинского сообщества:

  • Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
  • Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
  • Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
  • В пиве много витамина B12, B6, B2.
  • Кремний в пиве укрепляет кости.
  • Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам. Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.

Более старые исследования, некоторые на животных, показали, что пиво (вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления (гормон повышает выработку молока) . При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает, а окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет ~0.27 ‰ через 30-60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

Безалкогольное пиво: чем лучше при ГВ

Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное, при этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако не надо злоупотреблять: при приёме «лошадиных» доз безалкогольного пива этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка, в значимых количествах.

Вывод по пиву: советы для кормящей мамы

Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом, лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольный напиток.

Употребление спиртных напитков во время кормления грудью — это не лучшая идея. Но кормящая мама — живой человек, у неё тоже есть свои прихоти. Не надо отказывать организму, если он просит глоток пива или вина. При соблюдении безопасных временных промежутков и минимальных доз, ничего страшного не произойдёт. В любом случае, помните: если есть возможность не пить — не пейте. Так будет лучше и вам и вашему грудничку.

Список литературы:

Безалкогольное вино для кормящей мамы

Когда женщина становится мамой, у нее резко меняется привычный рацион, вредная еда и алкоголь становятся персонами нон грата.

Можно ли употреблять безалкогольное вино при грудном вскармливании, вот что волнует мам, ведь на данном этапе их образ жизни очень важен для хорошего самочувствия малыша. Давайте вместе разберемся можно ли совмещать употребление недавно появившегося напитка, и в тоже время обеспечивать защиту здоровья своего ребенка.

Полезные свойства безалкогольного вина при лактации

Безалкогольное вино не несет собой никакого вреда для организма молодой мамы и ее ребенка. Перед тем как внести напиток в свой рацион, нужно подробно ознакомиться с рядом полезных свойств, противопоказаний и его действием на организм.

  • Регулярный прием небольшого количества вина помогает справиться с болезнями сердечно-сосудистой системы, тем самым обеспечивая защиту от этих проблем в будущем (если никаких проблем со здоровьем нет, безалкогольное вино послужит прекрасной профилактикой).
  • При расстройствах нервной системы и послеродовой депрессии напиток станет незаменимым помощником, который при разумном употреблении снимет стресс любой сложности (помним, что причиной депрессии является дефицит фосфора в организме, который можно устранить с помощью регулярного приема безалкогольного вина в разумных дозах).
  • Очень важно после рождения малыша настроить свой пищеварительный тракт, и безалкогольное вино также в этом поможет – оно способно вывести из организма вредные вещества, очистить организм от шлаков.
  • Кроме того безалкогольное вино обладает легким слабительным эффектом (хорошее средство при запорах).
  • Напиток содержит в своем составе особые яблочные и винные минеральные кислоты, которые помогут переварить пищу (названные вещества хорошо расщепляют белок).
  • Вино можно употреблять в качестве бодрящего средства, придающего жизненную энергию. У вас нет аппетита, и совсем не хочется, есть? Угостите себя небольшим бокалом безалкогольного вина, поднимите настроение и с удовольствием пообедаете.
  • Доказано, что некоторые виды безалкогольного вина способны оказывать антиаллергическое действие (такое действие связано с содержанием в составе напитка ионов магния).

Как видите безалкогольное вино не только не навредит, а наоборот поможет решить ряд вопросов в период грудного вскармливания.

Правила употребления безалкогольного вина при ГВ

На вкус безалкогольное вино ничем не уступает традиционному напитку: в нем присутствует яркий и ароматный букет вкуса.

Помним, что при обработке вина от алкоголя, удаляется только этил, виноградные нотки, сохраняются.

Чтобы употребление б/вина не принесло никакого вреда организму кормящей мамы и ее ребенку, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми правилами покупки и употребления напитка.

  • Мамам в период лактации, при головных болях рекомендуется употреблять белое безалкогольное вино не более 50 г три раза в день, перед едой.
  • На праздничном застолье можете выпить 200 г в течении всего вечера, но не более.
  • Выбирать безалкогольное вино нужно тщательно, обращая при этом внимание на способ удаления спирта – лучше отдать предпочтение вымораживанию, после такой обработки в вине остается практически все полезные веществ (на этикетке это указывают).
  • При выборе белого вина, просматриваем бутылку на свет: на дне не должен присутствовать осадок. В противном случае от покупки стоит отказаться.
  • Отдаем предпочтение сухим винам, в них отсутствует сахар и красители.
  • Будьте внимательны при покупке, обязательно посмотрите срок годности, у безалкогольных вин он небольшой.
  • Хранить такое вино, как и обычное, надо в холодильнике, плотно закупорив.

Когда нельзя пить безалкогольное вино кормящим мамам

Не стоит забывать, что безалкогольное вино все же содержит небольшое количество спирта, минимальную дозу, но она есть – 0,5 %, и нужно уделить этому фактору особое внимание.

Если у вас или у вашего малыша нет серьезных проблем со здоровьем, переживать не стоит, но все же консультация с лечащим врачом обязательна – именно он даст верный совет.

Когда не стоит употреблять безалкогольное вино кормящим

  • Если у вас по природе низкое давление, и вы кормите грудью ребенка, не стоит пить этот напиток. Вино, хоть и безалкогольное повышает давление, от этого вы можете чувствовать некий дискомфорт.

  • Когда вы попробуете впервые безалкогольное вино, проследите за реакцией своего организма и состоянием младенца: если вы заметите отрицательные изменения в организме малыша, лучше от напитка отказаться.

Вино не сможет принести вред вам или ребенку от одного приема, но в будущем вы будете знать, что это просто не ваш напиток.

Главная причина, по которой безалкогольное вино не стоит употреблять, это возможные проблемы с алкоголем в прошлом: в этом случае прием категорически воспрещается. Ведь даже та малая доля спирта может сыграть с организмом злую шутку. Рекомендуется воздержаться от употребления напитка, заменив его, например, яблочным соком или домашним компотом.

Если у вас намечается праздник и вы также хотите традиционно поднять бокал, рекомендуем приготовить необычный глинтвейн в основе которого будет герой этой статьи.

Как приготовить для кормящих мам глинтвейн на основе безалкогольного вина

Приготовить глинтвейн очень просто, он практически ничем не отличается от классической рецептуры, только компоненты у нас будут необычными.

Ингредиенты

  • Безалкогольное вино – 100 мл.
  • Вода – 50 мл.
  • Мята – 1 веточка.
  • Лимон – 2- 3 дольки.
  • Сухофрукты – по вкусу.

Вино и воду смешать в одной посудине, поставить на огонь, постоянно помешивая, довести до кипения, но не кипятить, добавить специи и напиток готов.

Можно ли употреблять безалкогольное вино при грудном вскармливании или нет, конечно же, решать вам, но для верной безопасности воспользуйтесь нашими советами и пусть с вами и вашим малышом все будет хорошо.

Это интересно!

Кормящие мамы постоянно ищут, чем же можно себя порадовать с пользой для ГВ. Существует много народных способов улучшить лактацию. Поэтому женщины нередко интересуются, можно ли пиво при грудном вскармливании. Ведь с напитком связано много рецептов для мам. Сегодня мы поговорим на эту тему, и определим, можно ли употреблять пиво, какое выбрать и как его правильно пить.

Алкогольное пиво не желательно пить при грудном вскармливании.

Почему хочется пива при ГВ?

Пиво — самый популярный алкогольный напиток, который полюбился не только мужчинам, но и женщинам. Иногда они ловят себя на мысли, что сильно хочется пива. Одной из причин этого является зависимость. Пивной алкоголизм сегодня не редкость. Организм воспринимает пиво как успокоительное. Оно уменьшает стресс и нервное напряжение, поэтому его хочется все чаще. Организм не способен расслабиться без порции спиртного, отчего возникает зависимость. Но сегодня мы отбросим этот вариант.

Причинами желания выпить пива может быть много факторов. Самой распространенной является недостаток витаминов и минералов, например, витаминов группы В. О дефиците может свидетельствовать постоянная раздражительность, плохое самочувствие, нервные срывы. Темного пива хочется при недостатке железа, так как в нем его много. Об этом можно понять при слабости, упадке сил, головокружении. Пересыхание слизистых оболочек и проблемы с суставами могут быть проявлениями дефицита кремния, что также может стать причиной тяги к пиву.

Продукт вызывает синтез эстрогенов — женских гормонов, которые активно используются организмом беременной и кормящей женщины. Они часто испытывают дефицит гормона, поэтому ощущают тягу к употреблению пива.

Можно ли кормящей маме новорожденного пить пиво алкогольное и кормить ребенка?

Употребление алкоголя в период грудного вскармливания запрещено. Этанол негативно сказывается на здоровье матери. Кроме того, он через молоко проникает в организм малыша, оказывая сильный вред. Даже небольшая доза алкоголя может спровоцировать сильное отравление у грудного ребенка, особенно в первый месяц после родов. Существуют некоторые правила, при соблюдении которых лактирующей женщине можно выпить стаканчик пива иногда. Они минимизируют вред от напитка. Об этих правилах мы поговорим дальше.

Последствия для грудничка

Алкоголь в период грудного вскармливания особенно опасен для малыша. Было проведено большое количество исследований относительно этого вопроса. Их результаты часто противоречивы. Пиво может стать причиной аллергической реакции у малыша, так как в нем находится солод и другие вещества, которые входят в список аллергенов.

Кроме того, напиток может стать причиной отравления, но это происходит при постоянном употреблении алкоголя мамой. Ученые доказали, что в период максимальной концентрации алкоголя в крови женщины, в молоко попадает всего 0,05% алкогольдегидрогеназа. Поэтому при редком употреблении в небольшом количестве алкоголь не опасен.

В долгосрочной перспективе пиво все же влияет на грудничка. В первую очередь регулярное употребление вызывают проблемы со сном. Ребенок часто просыпается, спит беспокойно, сбивается ритм сна. Как пиво влияет на развитие малыша, если мама пьет его при ГВ ученые не установили, поэтому другие факты о вредном воздействии являются догадками.

С какого месяца, сколько и как часто можно?

Настоящее пиво пить при грудном вскармливании не рекомендуется, но при правильном употреблении его все же можно иногда себе позволять. Лучше всего отложить этот момент на максимально взрослый возраст грудничка. В любом случае запрещено пробовать алкогольное пиво до 3 месяцев. В нем содержится большое количество различных веществ, в числе которых этанол. Неокрепший организм грудничка не может переваривать такую пищу, а задача мамы сделать жизнь младенца наиболее комфортной. Поэтому, если очень хочется пива, лучше обратите внимание на безалкогольное пиво при грудном вскармливании.

Возраст ребенка Можно ли пиво
до 3 месяцев Категорически запрещено.
4–12 месяцев Не рекомендуется употреблять, но в очень редких случаях можете себе позволить кружку пива. Не превышайте дозировку. Не пейте пиво чаще 1 раза в неделю.

Можно ли выпить пиво кормящей маме если ребенок на смешанном вскармливании?

Употребление спиртного, если ребенок находится на смешанном вскармливании не так опасно. Пить много или часто этот напиток все же не следует, но вы можете заменить несколько кормлений смесью, а когда алкоголь выйдет из крови, дальше спокойно кормить. У мам, которые кормят исключительно грудью, такой возможности нет, так как зачастую дети отказываются пить из бутылочки даже предварительно сцеженное для этой цели молоко.

Можно ли выпить пиво на ночь если ночью не планируется кормить ребенка грудью?

Пиво — это слабоалкогольный напиток, для выведения которого из крови, а следственно из грудного молока нужно не так много времени, как в случае употребления крепкого алкоголя. Поэтому, если ночные кормления у вас не практикуются, вы можете себе позволить выпить 1 бокал пива. К утру этанола в крови не останется, а за 10–12 часов уже большая часть аллергенных компонентов выведется из крови. В таком случае риск вредного воздействия минимален. Помните, в пиве могут быть различные химические добавки, для выведения которых нужно значительно больше времени, поэтому обратите внимание на состав напитка.

Доктор Комаровский о пиве при ГВ

Доктор Комаровский не является сторонником строгих запретов при грудном вскармливании. Он считает, что натуральные продукты можно кушать любые в любом возрасте малыша. Если речь идет о натуральном пиве, где в составе только ячмень, хмель, дрожжи, не следует говорить о нем исключительно в негативном ключе. Выпить глоток, или даже кружку такого напитка, когда очень сильно хочется, вполне допустимо. В нем много витаминов группы В. Естественно, нужно знать меру, так как этанол проникает в грудное молоко. Лучше все же выбирать безалкогольные варианты или живое пиво. Доктор Комаровский говорит также о неправильном представлении о воздействии пива на лактацию. Он отрицает увеличение количества молока от употребления напитка.

Попадает ли пиво в грудное молоко? Как влияет пиво на грудное молоко?

Пиво, как и другие продукты проникает в грудное молоко, поэтому все его компоненты напрямую действуют на грудного ребенка. Говорят, пиво увеличивает количество грудного молока, но это не совсем так. Небольшое количество напитка правда вызывает прилив. В первую очередь это происходит из-за того, что оно вызывает расслабление и синтез окситоцина, а это хорошо воздействует на выработку молока. Но это происходит только от маленького количества пива, что пьется не систематически. Если выпить много, это вызывает закупорку сосудов, из-за чего отток молока ухудшается, что, наоборот, уменьшает его количество.

Через сколько можно кормить грудью если употребляла пиво?

Так как в пиве содержатся компоненты, вызывающие аллергию, нужно помнить, если кормить ребенка менее, чем через сутки после употребления, у малыша могут возникнуть аллергические реакции. Это случается нечасто, так как пивные дрожжи при грудном вскармливании, хмель и другие компоненты не входят в список сильных аллергенов.

Если говорить о влиянии алкоголя на грудничка, то можно кормить, когда этанол выведется из крови. Для среднестатистической женщины срок выведения бутылки пива составляет примерно 3 часа. Существует прямая связь между количеством выпитого, и временем, когда разрешено кормить ребенка.

Количество выпитого пива 1 банка 1 литр 1,5 литра
Вес женщины до 70 кг до 100 кг до 70 кг до 100 кг до 70 кг до 100 кг
Через сколько можно кормить 3–4 часа 2–3 часа 6–7 часов 3–4 часа 8–9 часов 6–7 часов

Способы применения

Несмотря на то, что научные исследования точно не доказали увеличение лактации от пива, женщины утверждают, что ощущают прилив молока после пива, поэтому в народной медицине существует несколько способов его использования для повышения лактации.

  • Темное пиво пьют для улучшения качества грудного молока, так как в нем большое количество железа. Считается, что повышение уровня гемоглобина хорошо влияет на состав молока.
  • Некоторые рекомендуют пить горячее или теплое пиво с молоком. Ощущение прилива в таком случае правда будет, но это произойдет, скорее всего, как и в случае употребления других теплых напитков, только из-за температуры.
  • Существует рецепт, где применяется пиво и сметана. Многие мамы утверждают, что качество и количество молока от такого напитка повышается.

Поэтому, если вы ищете, как увеличить лактацию грудного молока, и верите народным рецептам, можете воспользоваться такими рецептами. Помните, лучше в них использовать безалкогольное пиво.

Какое пиво можно и нельзя при ГВ?

Если вы все же решились пить пиво при грудном вскармливании, вы должны уметь выбирать правильный напиток. Лучше всего если это будет безалкогольное пиво. Помните, что в нем также присутствует этанол, только в меньшем количестве (до 1,5), поэтому налегать на напиток не следует. Если обратить внимание на его состав, можно заметить, что в нем значительно больше различных добавок. Найти натуральный безалкогольный напиток практически невозможно. Некоторые специалисты утверждают, что лучше выпить бутылочку алкогольного хорошего светлого пива, чем такого же безалкогольного с плохим составом. Химические добавки выводятся из грудного молока значительно дольше, поэтому навредить малышу могут больше. Бутылочному пиву лучше предпочесть разливное пиво, срок хранения которого до недели.

Не следует выбирать крепкое пиво с большим количеством этанола. Кроме того, запрещено пить пиво с различными сиропами и добавками. Во-первых, они содержат много вредных компонентов, во-вторых, это очень аллергенные добавки. Лучше отказаться от дешевого бутылочного пива. Почитайте его состав и посмотрите на срок хранения, в таком напитке практически нет ничего натурального. Кроме того, не рекомендуется употреблять пиво и чипсы. Последние крайне вредны для мамы и малыша. Пиво с рыбой также не рекомендуется. Сушеная или копченая рыба может содержать возбудителей опасных заболеваний, поэтому лучше не рисковать.

Что делать если выпила пиво?

Многие мамы интересуются, что же делать, если выпила пива. Существует теория о том, что перед кормлением нужно сцедиться. Это абсолютно необоснованное требование. Алкоголь находится в крови мамы, молоко формируется из крови. Поэтому если сцеживаться, новое молоко будет таким же. Грудь не тара с молоком, молоко в ней не хранится постоянно. После употребления напитка нужно просто подождать, пока оно выведется из крови. Хотя исследования доказали, что при чрезмерном употреблении пива в момент максимальной концентрации ребенку попадает всего 0,05% этанола. Если это единичный случай, это не может принести вреда ребенку, кроме индивидуальных острых реакций, которые вызваны особой чувствительностью.

Вино или пиво — что лучше при грудном вскармливании?

Пиво и вино влияют на малыша при лактации одинаково. Этанол вреден в любом напитке. Определить, что лучше невозможно. Оба напитка содержат как вредные, так и полезные вещества. Они могут вызвать аллергию, отравление, сонливость у ребенка. Пиво более сильно влияет на газообразование у грудничка, вино же считается более сильным аллергеном. Пиво содержит полезные для организма витамины В, в вине много железа и других веществ, хорошо влияющих на состав крови. Натуральные напитки практически одинаково полезны и вредны. Единственное, что нужно помнить, что вино более крепкое. Вы можете выпить 0,3 пива или 100–130 мл сухого вина.

Отзывы тех, кто пил пиво при ГВ

Марго, 29 лет

Иногда позволяла себе безалкогольное пиво. Выбирала хорошее, с нормальным составом. Реакции у малыша не было. А молока было столько, что аж грудь болела.

Катя, 22 года

Пару раз пила разливное живое пиво. Аж зубы сводило, так хотелось. Но я кружечку, не больше. Молока было в эти дни слишком много.

Выводы

  1. Пиво не запрещено при грудном вскармливании.
  2. Лучше выбирать натуральное безалкогольное пиво.
  3. Откажитесь от пива с ароматизаторами, сиропами и другими добавками.

Алкоголь во время грудного вскармливания противопоказан, но многие слышали о пользе пива для увеличения лактации. Обнадеживает также наличие безалкогольной разновидности этого напитка на прилавках магазинов.

Оглавление
  • Влияние на лактацию
  • Польза напитка
  • Вред пива
  • Время выведения из организма
  • Мнение доктора Комаровского
  • Если очень хочется
  • Безопасно ли безалкогольное пиво
  • Какое пиво можно при грудном вскармливании

Пиво при грудном вскармливании допустимо в небольшом количестве, но важно знать время его выведения из организма и влияние на него.

Влияние на лактацию

Есть мнение, что пиво полезно для увеличения лактации. Такая информация специалистами не подтверждается.

Были проведены эксперименты на животных, в ходе которых выяснили, что этот напиток может даже уменьшить лактацию.

Женщины после употребления этого напитка действительно ощущают прилив молока. Этанол расслабляет на млечные протоки и расширяет сосуды.

Такой эффект наблюдается после одного стакана продукта.

Если выпить больше, то действие будет противоположным.

Этанол снижает уровень окситоцина, что препятствует выделению молока. Женщина при этом ощущает наполненность груди.

Ребенку из-за такого эффекта намного труднее сосать грудь, а на получение необходимого количества молока уходит больше времени. Из-за этой особенности кажется, что лактация увеличилась.

Под действием этанола, поступившего с грудным молоком, ребенок быстро засыпает. Это укрепляет женщину во мнении, что малыш сыт, а пиво положительно повлияло на лактацию.

Польза напитка

У качественного натурального продукта, изготовленного без добавления спирта, есть и некоторые положительные качества.

Они заключаются в наличии витаминов D, PP и группы B (тиамин, рибофлавин), селена.

Содержание солода обеспечивает медленные углеводы, растительный белок и минеральные соли. В хмеле есть ферменты с болеутоляющим, успокаивающим и дезинфицирующим действием.

Пиво активизирует выделение желудочного сока, что полезно для стимуляции пищеварения. В теплом виде напиток помогает при простуде и больном горле.

Вред пива

Это слабоалкогольный продукт, но вред приносит, как и другой алкоголь. Употребление такого напитка вредит даже взрослому организму, а на малыше это сказывается в разы сильнее.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ

Важно учитывать, что для детей алкоголь непривычен, потому его негативное влияние усиливается. Вред этанола для организма выражается следующими факторами:

• Угнетение нервной системы. Это выражается сонливостью, замедленной реакцией. Не стоит надеяться, что такой эффект обеспечит ребенку крепкий сон.

Заснет малыш быстрее, но спать будет недолго и беспокойно. Под действием этанола происходит быстрая смена стадий сна с преобладанием кратковременной фазы.

• Нарушение обмена веществ.

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Действие этанола повреждает слизистую желудка и кишечника.

Из-за этого у малыша могут начаться колики, боли, тошнота. При регулярном попадании алкоголя в организм есть риск развития гастрита, энтерита, язвы.

• Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Этанол может вызвать снижение давление, учащение сердцебиения.

Из-за этого малыш может стать беспокойным, капризным, слабым.

Под действием алкоголя путается сознание, нарушается координация движений, замедляется реакция.

При большом количестве выпитого есть угроза жизни ребенка – даже если мама не будет кормить его грудью, то может уронить или навредить другим образом.

Кормящим мамам следует помнить о таких негативных последствиях своей кратковременной слабости.

Если раньше даже после небольшой дозы алкоголя наступало сильное опьянение, то во время лактации от него надо отказаться.

Такая реакция говорит об индивидуальной непереносимости алкоголя (легкая форма) или нехватке ферментов, обеспечивающих его усвоение.

Время выведения из организма

Распространенная ошибка среди молодых мам – мнение, что после одного сцеживания в грудном молоке не будет алкоголя.

На самом деле он всасывается и перерабатывается организмом дольше остальных веществ.

Пока организм не очистится сам, то в молоке будет присутствовать некоторая доза алкоголя. На это не влияет количество сцеживаний.

Чтобы выявить, через сколько выводится из организма алкоголь, нужно учесть выпитый объем. Если выпить 150 мл пива, то кормить ребенка грудью можно не ранее, чем через 2-3 часа.

Время вывода алкоголя зависит не только от количества его в организме, но и других факторов:

  • веса человека;
  • закуски;
  • частоты употребления алкоголя.

Вывод этанола тем дольше, чем меньше вес. При употреблении алкоголя на голодный желудок, время для попадания в кровь значительно сокращается.

Если выпивать редко, то выведение алкоголя занимает больше времени.

Мнение доктора Комаровского

Известный ведущий на телевидении и педиатр Комаровский имеет свое мнение о возможности употребления пива во время грудного вскармливания:

• Для производства продукта используют естественные компоненты, потому особый риск аллергии на продукт исключен.

• Плюсом напитка является высокое содержание витаминов группы B.

• Существенный недостаток продукта – содержание алкоголя.

• Стакан пива не принесет особого вреда.

• Разговоры о значительном увеличении лактации благодаря этому напитку надуманны.

• При желании выпить пиво можно, но нельзя выбирать баночный продукт и прочие виды с консервантами.

• Запрещаются крепкие сорта напитка.

• Лучший вариант – безалкогольный продукт.

• Чем меньше экспериментов, тем лучше ребенку.

Если очень хочется

Не у всех хватает силы воли на полный отказ от алкоголя. Какое-либо событие, желание расслабиться или просто любовь к вкусу напитка могут подтолкнуть кормящую маму выпить пиво.

В этом случае надо заранее покормить ребенка и подготовить запас молока. Его можно хранить в холодильнике, не боясь за потерю полезных свойств. Грудное молоко хранится день, а в морозильнике – месяц.

Газированный напиток означает содержание углекислоты, что вредно любому организму. Перед употреблением продукта стоит выпустить из него газ.

Если очень хочется, то можно выпить стакан качественного продукта. Сделать это можно сразу после кормления ребенка.

До следующего кормления должно пройти не меньше 3 часов.

Такой вариант допустим, но в редких случаях.

До достижения ребенка 3 месяцев от пива нужно воздержаться.

Безопасно ли безалкогольное пиво

Многие считают безалкогольный напиток безопасным. На самом деле этанол в продукте присутствует, но в малых дозах – до 1,5 %.

Если пить не более 1-2 стаканов напитка, то особого вреда он не принесет.

Какое пиво можно при грудном вскармливании

Пиво может принести определенную пользу, но важно выбирать качественный продукт.

Для его изготовления должна быть использована артезианская или хотя бы фильтрованная вода. В составе должны быть только натуральные компоненты и полное отсутствие красителей и консервантов.

Не стоит выбирать баночный продукт – в нем больше консервантов.

На время грудного вскармливания лучше полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь.

Допускается изредка выпить один стакан напитка, но не кормить ребенка до полного выведения этанола из организма.

Повышение лактации при употреблении пива – миф, а вред от алкоголя в разы превышает возможную пользу.

  • Об авторе
  • Недавние публикации

автор публикации ( редакция сайта ) ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада. Светлана Овечкина недавно публиковал (посмотреть все)

  • Режим дня ребенка в 7 месяцев — 28.03.2019
  • Шоколад при грудном вскармливании — 25.03.2019
  • Как восстановить грудное вскармливание — 21.03.2019

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *