Почему у ребенка низкое давление?

Что делать, если у ребенка низкое давление и каковы возможные причины?

Роберт Прокофьев 27.02.2017

Жалобы на проблемы с давлением привычно слышать от пожилых людей, но когда педиатр говорит о том, что имеются отклонения от нормы, а именно низкое давление у ребенка — это вызывает недоумение родителей. При таком диагнозе малыш может жаловаться на головные боли, слабость, у школьников к характерным симптомам гипотонии присоединяются затруднения с усвоением и запоминанием новой информации.

Подобные проявления нельзя игнорировать и списывать на обычное переутомление, иначе дальнейшее прогрессирование болезни может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Необходимо как можно раньше показать ребенка врачу и выяснить причины, провоцирующие снижение давления.

Причины низкого давления у ребенка

О гипотонии у ребенка говорят в том случае, когда цифры артериального давления снижаются ниже показателей 100/60 мм.рт.ст. Особую группу риска составляют школьники, причем чаще подвержены этому состоянию девочки. Однако, отклонения от нормы могут встречаться даже у новорожденных детей, что связано с определенными нарушениями во время внутриутробного развития (например, гипоксией плода), преждевременными родами или инфекциями.

В числе самых распространенных причин низкого давления у детей, медики называют:

  • Наследственная предрасположенность. Если близкие родственники страдают от гипотонии, то вероятность развития болезни у малыша достигает 80%.
  • Анатомические индивидуальные особенности, как врожденные, так и приобретенные. То есть такие отклонения, как утолщение костной ткани черепа, родовые травмы, неправильное зарастание «родничка» — все это может спровоцировать гипотонию.
  • Изменения гормонального фона в подростковом возрасте, период полового созревания.
  • Длительное психоэмоциональное давление, завышенные требования к малышу, высокие учебные нагрузки приводят к постоянному стрессу и развитию гипотонии.
  • Хронические формы заболеваний верхних дыхательных путей (бронхиты, тонзиллиты, гаймориты) тоже провоцируют падение артериального давления.
  • Всевозможные диеты и ограничения в питании сказываются на физическом развитии подростка и могут приводить к анемии, авитаминозу и снижению давления.

Помимо этих причин, у ребенка низкое нижнее давление может проявляться вследствие серьезных заболеваний и травмирующих факторов. В этом списке следующие состояния:

  • нарушения обмена веществ;
  • болезни эндокринной системы (гипотериоз);
  • болезни пищеварительной системы;
  • сбои в функционировании гипофиза;
  • зарождающийся или уже развившийся сахарный диабет;
  • отравление химическими токсичными веществами (например, выхлопными газами, парами краски и пр.);
  • черепно-мозговые травмы;
  • пороки сердца и болезни сердечно — сосудистой системы;
  • прочие травмы, сопровождающиеся значительной кровопотерей;
  • авитаминоз, железодефицитная анемия.

Стойкое падение артериального давления может быть вызвано болезнями почек и надпочечников, психическими отклонениями, такими патологиями, как энцефалопатия или гидроцефалия. Причин, вызывающих характерные симптомы гипотонии множество, важно вовремя их выявить и устранить, что поможет избежать опасных последствий для здоровья в будущем.

Симптомы гипотонии у детей

Заподозрить наличие гипотонии (пониженного давления) можно на основании следующих проявлений:

  • Общая слабость, возникающая периодически. Часто ребенок приходит из школы очень уставшим и не может заниматься привычными делами. Такое состояние бывает вызвано нехваткой кислорода и долгими часами, проведенными в душных помещениях. В этом случае, малышу необходим отдых (например, двухчасовой сон в спокойной обстановке).
  • Головокружения, головные боли. Нередко ребенок жалуется, что у него потемнело в глазах и закружилась голова при резком вскакивании с постели (то есть при переходе из горизонтального положения, в вертикальное). Головные боли чаще возникают по утрам, на первых уроках в школе, при повышенной эмоциональной нагрузке или изменении метеоусловий. Боль носит давящий, пульсирующий характер и локализуется в области висков, затылка или темени.
  • Ухудшения памяти, трудности с усвоением информации, снижение работоспособности даже при небольших умственных или физических нагрузках. Повышенная утомляемость напрямую связана с изменением тонуса сосудов, ухудшением кровообращения и падением артериального давления.
  • Эмоциональная лабильность. Ребенок с гипотонией становится излишне плаксивым, раздражительным или обидчивым. Ему трудно адаптироваться к новой обстановке, привыкать к детскому коллективу, заводить новых друзей.
  • Кровотечения из носа, ощущение нехватки воздуха, боли в области сердца, суставные и мышечные боли — эти симптомы могут возникать периодически, а их выраженность напрямую зависит от течения болезни.
  • Гипотоничексие кризы. Приступы внезапного ухудшения самочувствия могут сопровождаться сильной слабостью, тошнотой, учащением сердцебиения, бледностью кожных покровов. Возможно появление обильного холодного пота, обморочные состояния.

Как правило, среди детей симптоматика нарушений, связанных с низким давлением, наиболее наглядно проявляется осенью и весной. Такое состояние ребенка нельзя оставлять без внимания, ведь последствия пониженного давления могут быть очень серьезны.

Ответить на вопрос, почему у ребенка низкое давление, поможет тщательное медицинское обследование. Если у малыша или подростка есть признаки, позволяющие предположить проблемы с давлением, то в первую очередь, необходимо научиться измерять уровень АД с помощью тонометра. Родители могут делать это самостоятельно, тем более, прибор для измерения давления сейчас можно купить в любой аптеке.

Следующим шагом будет визит к терапевту или педиатру и прохождение обследования с целью выявления причин подобного состояния. Доктор подробно расскажет, что делать, если у ребенка низкое давление, и предпримет следующие шаги:

  • проведет мониторинг давления;
  • направит на консультацию к эндокринологу, неврологу и кардиологу;
  • у ребенка возьмут кровь на общий и биохимический анализ.

Если традиционные методы обследования не выявляют причину патологии, назначается УЗИ сердца, МРТ или КТ головного мозга и внутренних органов. На обследование мозга могут отправить сразу же, если к этому есть предпосылки:

  • осложнения и патологии течения беременности;
  • опухолевые процессы в анамнезе у ближайших родственников;
  • родовые травмы у ребенка;
  • травмирование черепа в анамнезе, включая ушибы головы.

Иногда снижение давления носит временный характер, и нормализуется самостоятельно по мере взросления ребенка. Улучшить состояние можно с помощью коррекции питания и режима дня. В тяжелых случаях прибегают к медикаментозному лечению.

Какие лекарства можно принимать?

Когда у ребенка низкое давление и головная боль, родители первым делом пытаются справиться с болевым синдромом и дают малышу анальгетические средства. Однако, без полной клинической картины причин гипотонии, не стоит прибегать к помощи обезболивающих средств. И уж тем более нельзя давать детям и подросткам какие-либо таблетки без прямого назначения врача, даже если именно ими спасается от приступов мигрени другой член семьи.

Низкое давление у ребенка 10 лет и младше вообще не рекомендуется корректировать медикаментозно. Но это совсем не значит, что нужно оставлять малыша наедине с болью — небольшая чашечка некрепкого натурального кофе с молоком, шоколад или же черный сладкий чай с малиной вполне способны помочь детскому организму. Разумеется, если гипотония не вызвана болезнями, исключающими такие продукты из рациона.

Низкое давление у ребенка 11 лет уже допускает прием медицинских препаратов, но, только в том случае, если их выпишет врач и в строгом соответствии с рекомендуемой дозировкой. Самостоятельно давать препараты нельзя, так как непосредственно детских форм медикаментов от гипотонии не существует. Поэтому только специалист может сказать, что дать ребенку при низком давлении, определить правильную дозировку и схему приема, исходя из общего состояния, веса ребенка и прочих параметров. В педиатрической практике для нормализации давления назначают следующие медикаменты:

  • Гептамил;
  • Рантарин;
  • Экдистен;
  • Гутрон.

Низкое давление у ребенка 12 лет, как правило, бывает связано с умственными нагрузками, нервным стрессом и начинающимися гормональными изменениями в организме. Если наблюдающий врач считает необходимым скорректировать уровень давления с помощью лекарств, то обычно выписывает следующие препараты:

  • Фетанол;
  • Кофеин;
  • Пирацетам;
  • Циннаризин;
  • Пантогам.

Многие взрослых спасаются от головной боли при пониженном давлении таким препаратом, как Цитрамон и его же дают детям при появлении характерных симптомов. Этого делать ни в коем случае нельзя! Активными действующими веществами в Цитрамоне является кофеин и ацетилсалициловая кислота. Такая смесь может спровоцировать кровотечения и проблемы со свертываемостью крови у детей. Нельзя прибегать к помощи медикаментов с содержанием кофеина, если у ребенка низкое давление и высокий пульс. В этом случае к выбору лекарственных средств следует подходить с особой осторожностью.

На помощь при низком давлении всегда могут прийти народные средства, которые в отличие от многих токсичных медикаментозных препаратов не вызовут осложнений и не нанесут удара по детской печени. К народным методам, применяемым для коррекции низкого давления, относятся:

  • лекарственные травы;
  • продукты питания.

Настои и отвары из трав очень хороши при гипотонии, особенно сейчас, когда нужные сборы можно за копейки купить в любой аптеке. Широкий ассортимент травяных сборов дает возможность выбрать необходимый состав и заваривать его как простой чай. При низком давлении рекомендуют сборы с такими травами, как:

  • лимонник;
  • заманиха;
  • малиновый лист;
  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • сельдерей;
  • петрушка;
  • малина;
  • смородина.

Что касается элеутерококка, то его можно приобрести в виде готовой настойки. Причем давать ее можно детям начиная с 3-4 лет, по каплям, согласно инструкции, то же самое относится и к женьшеню – настойка из его корня продается уже готовой. Подобные средства обладают мощным тонизирующим действием, способствуют укреплению сосудов, повышают защитные силы организма и помогают нормализовать давление.

В отношении сельдерея не стоит пренебрегать рядом замечательных крестьянских рецептов. Например, натертый на терке корень сельдерея смешать с таким же количеством тертой редьки или репы, добавить мед. Можно кушать получившуюся смесь, как самостоятельное блюдо, намазывать ее на хлеб или добавлять в каши – ограничений никаких, а пользы от этого состава много. Кроме того, в ежедневном меню детей с низким давлением должны присутствовать такие продукты, как:

  • мед;
  • малина, как свежая, так и варенье;
  • соленые огурцы;
  • квашеная капуста с клюквой;
  • морская рыба – как слабосоленая, так и пряных посолов.

В то же время нельзя забывать о том, что причиной низкого давления у детей может быть серьезное сопутствующее заболевание. При проблемах с органами пищеварения, разрабатывать правильный рацион питания для ребенка с гипотонией нужно совместно с врачом или диетологом.

Меры профилактики

К профилактическим мерам, предупреждающим возникновение проблем с давлением, относятся следующие моменты:

  • соблюдение режима дня;
  • правильное и полноценное питание, обеспечивающее необходимый баланс белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов, необходимых растущему организму;
  • правильное соотношение умственных и физических нагрузок;
  • закаливающие процедуры, занятия спортом.

Часто простая коррекция распорядка дня полностью решает проблемы с давлением. Особенно, если речь о детях младше 11 лет. Режим дня требует соблюдения следующих правил:

  • пробуждение в одно и то же время;
  • легкая зарядка;
  • питание в определенные часы;
  • дневной сон или отдых;
  • прогулки вне зависимости от желания взрослых и погоды;
  • отказ от просмотра телевизионных программ или компьютерных игр перед ночным сном. В это время лучше почитать книгу, послушать сказку или спокойную музыку.

Вопрос питания подразумевает пересмотр диеты малыша в сторону увеличения содержания в меню свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, обязательных каш по утрам.

Объем физических и умственных нагрузок нужно контролировать. Современные дети по желанию родителей посещают много кружков, спортивных секций, дополнительных занятий. Ребенок старается все успеть, у него не остается времени на отдых, иногда испытываемый при этом стресс настолько велик, что вызывает патологии в здоровье. Загружать детей следует с учетом их интересов и реальных возможностей, а не видения или желания взрослых.

Закаливание и гигиена организма – это старейший метод борьбы со скачками давления. Под данными мерами следует понимать контрастный душ, обтирания, занятия необременительной физкультурой на свежем воздухе.

Низкое давление у ребенка до года, что делать

Низкое давление у ребенка может наблюдаться по разным причинам. Почему оно опускается, и насколько это опасно, скажет врач после осмотра крохи. Срочное обращение к доктору требуется, если ребенка тошнит, он начинает падать в обморок.

Ребенок

Нормальное давление для грудничков

У новорожденных детей давление низкое. Если его значение будет 60 на 40, то это показатель нормы, хоть и по нижней границе. Систолическое давление у младенцев до двух недель обычно не превышает 96 мм рт. ст., диастолическое – 50.

Когда сердце сжимается, кровь выбрасывается в артерии. У новорожденного стенки сосудов очень эластичные, они растягиваются и не могут оказать значительное сопротивление, значит, и систолическое давление не поднимается до высоких показателей. Диастолическое – определяется в момент наибольшего расслабления, кровь после закрытия клапана аорты вытесняется и растекается по периферическим сосудам. К концу этой стадии давление имеет минимальное значение. Его также называют нижним, тогда как систолическое – верхним.

По мере взросления малыша поднимается и давление. Уже к месяцу жизни оно находится в пределах от 80 до 112 по верхней границе и от 40 до 74 мм рт. ст. – по нижней. До года существенных изменений больше не происходит.

Обратите внимание! Для крохи в 12 месяцев считается нормальным давление 90-112 на 50-74 мм рт. сб.

Почему возникает гипотония

Педиатры считают, что контролировать давление ребенку имеет смысл только после достижения им трех лет. До этого следить за показателем нужно у недоношенных малышей, крох, появившихся на свет с низким весом, а также у тех, кто имеет врожденные патологии развития сердца и почек.

Кроме указанных факторов, гипотония может начаться по следующим причинам:

  • Неправильный распорядок дня, в частности, когда малыш отдыхает недостаточно.
  • Постоянный стресс. Эмоциональное перенапряжение вредно для человека в любом возрасте. Нервная система крохи несовершенна, поэтому сильные переживания сказываются на его самочувствии.
  • Осложнения после перенесенных инфекций. Если ребенок часто болеет, то это может отражаться на работе его сердечно-сосудистой и нервной систем. Кроме того, отдельные заболевания и патологии способны приводить к понижению давления. Это, например, пневмония, туберкулез, гидроцефалия.
  • Наследственность. Риск снижения давления возрастает, когда мама страдает от подобной проблемы, особенно, если женщина тяжело переносила беременность и роды.

Низкое давление во время беременности

К сведению. Детям нельзя давать лекарства без назначения врача. Существуют препараты, которые понижают давление, что является их побочным действием. Чтобы избежать негативных последствий, нельзя заниматься самолечением.

Симптомы гипотонии

Низкое давление редко наблюдается у малышей, не имеющих патологий в работе сердца, сосудов и нервной системы. Обычно у детей до года достаточно контролировать пульс. У новорожденных он может достигать 170 ударов в минуту, это является вариантом нормы. У грудничков от месяца до года в среднем он равен 140.

Гипотонию у младенцев можно распознать по следующим симптомам:

  • Ребенок становится апатичным, вялым. Он очень спокойный, почти не показывает эмоций.
  • Кожные покровы отличаются бледностью.
  • Холодные конечности.
  • Слабость мышц. Подобное проявление способно отразиться на здоровье и самочувствии крохи в будущем. Если мышцы чрезмерно расслаблены, растет нагрузка на суставы. У малыша не получается удерживать голову, он быстро устает даже во время кормления грудью. Ему тяжело справляться с собственным весом, любые занятия оказываются для него утомительными.

Дети постарше становятся капризными, раздражительными, у них может появляться боль в голове. У ребенка нередко учащается сердцебиение, начинаются тошнота и даже рвота, не связанные с приемом пищи, тело покрывается холодным потом.

Обратите внимание! Один из распространенных признаков гипотонии – головокружение. Малышу может стать настолько плохо, что он потеряет сознание.

Как повысить давление

Если у ребенка нет серьезных врожденных патологий, то обычно, чтобы нормализовать давление, нужно пересмотреть условия, в которых он находится. Это касается распорядка дня, питания и ежедневных занятий.

Режим дня

С младенчества детей стараются приучать к режиму. Когда малыш ложится, встает, ест приблизительно в одно и то же время, он лучше себя чувствует. Крохи быстро привыкают к повторяющимся действиям и чувствуют себя намного спокойнее, что отражается не только на их поведении, но и здоровье.

Существуют нормы сна детей до года и в старшем возрасте. Это не значит, что нужно заставлять отдыхать ребенка определенное количество часов. При планировании режима дня можно на них ориентироваться. Обязательно ежедневно бывать с малышом на свежем воздухе в течение минимум двух часов.

Обязательная ежедневная прогулка

Физическая активность

Обычно физические нагрузки способствуют повышению давления. То же правило распространяется и на детей. Если ребенок будет проводить большую часть дня, лежа в кроватке, то это обязательно отразится на его самочувствии. Полезно делать не только массаж крохе, но и не забывать о гимнастических упражнениях. Как только малыш начнет уверенно переворачиваться на живот, нужно стимулировать его к ползанию, затем не препятствовать, когда он захочет вставать и будет пытаться делать первые шаги. При гипотонии важно повысить тонус мышц и улучшить циркуляцию крови.

Рацион питания

При пониженном давлении полезно включать в рацион следующее:

  • кисломолочные продукты;
  • твердый сыр;
  • яйца;
  • бобовые;
  • свежие ягоды и фрукты;
  • продукты, имеющие в составе крахмал, например, картофель, рис, гречку, кукурузу.

Обратите внимание! Подросшему малышу, уже познакомившемуся с медом, можно добавлять его в чай или каши вместо сахара. До года вводить его в рацион не рекомендуют.

Действия при обмороке

Что делать если у ребенка низкое давление, и он упал в обморок:

  • Уложить его на диван или кровать;
  • Под голову подкладывать ничего не нужно, ноги лучше приподнять;
  • Побрызгать на лицо прохладной водой, можно смочить ей лоб или виски;
  • Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. Обычно он всегда есть в домашней аптечке;
  • Вызвать врача или скорую помощь.

После падения важно сделать так, чтобы ребенку хватало воздуха. Если у него тесная одежда, то нужно расстегнуть пуговицы или ослабить завязки, также открыть окно или перенести его в комнату, где прохладнее.

Диагностика

Если у ребенка упало давление что делать, скажет только врач. При обнаружении симптомов гипотонии необходимо отправиться с ребенком в поликлинику. Если малыш не наблюдается у узких специалистов, то сначала его осматривает педиатр. Для уточнения диагноза он может направить к неврологу, кардиологу и эндокринологу.

Врач должен измерить давление крохи. Причем одного значения недостаточно, нужно наблюдать за показателем в динамике. Случается, что давление понижается на короткий промежуток времени, а затем самостоятельно нормализуется. В этом нет ничего опасного. Однако, если оно остается низким продолжительный период, требуется провести обследование. Поэтому доктор должен зафиксировать давление минимум трижды, выдерживая некоторое время между измерениями. Также он посоветует продолжить наблюдения родителям. Для этого придется пользоваться тонометром в утренние и вечерние часы, записывая полученные значения.

Чтобы исключить болезни сердца и сосудов, малышу потребуются ЭКГ, УЗИ сердца. Это процедуры проводятся на скрининге новорожденных, который осуществляется в месячном возрасте. Если по результатам будут заметны отклонения, то ребенку необходима консультация врача, возможно, лечение.

Обратите внимание! До года проще избавиться от многих заболеваний, избежать осложнений и печальных последствий. Поэтому не стоит игнорировать обязательные обследования, как и регулярные посещения участкового педиатра.

Невролог обычно направляет детей на УЗИ головного мозга, также он может посоветовать сходить к окулисту для осмотра сосудов глазного дна.

Ребенок у окулиста

Профилактика

Чтобы избежать падения давления, нужно придерживаться рекомендаций:

  • Соблюдать правильный режим дня;
  • Обеспечить ребенка сбалансированным питанием;
  • Укреплять иммунитет крохи;
  • Каждый день бывать на свежем воздухе;
  • Следить, чтобы дни малыша были разнообразными, делать с ним зарядку, приобщая к простым упражнениям;
  • Обратиться к закаливанию.

Не все знают, зачем контролировать низкое давление, ведь опасность оно представляет, когда, наоборот, повышается. На самом деле любые изменения, носящие затяжной характер, отражаются на здоровье. Так, пониженное давление может стать причиной нарушения кровообращения в мозге, поэтому оставлять его без внимания не стоит.

Низкое давление у ребенка

Хроническое снижение давления

При наличии постоянных негативных влияний на сосудистый тонус, давление крови у детей может быть снижено практически постоянно. При этом дефицит кислорода в тканях и нарушение доставки к ним питательных веществ приводят к неприятным симптомам. Вторичные артериальные гипотензии могут сопровождать хронические соматические болезни, различные неврологические патологии у детей, а также быть одним из признаков наличия в теле ребенка очагов хронической инфекции. На тонус сосудов определенное влияние оказывает наследственность, если у кого-то из родителей было пониженное давление, дети могут унаследовать особенности регуляции сосудистого тонуса. Патологическое течение беременности, осложнения в родах могут быть одними из факторов, негативно влияющих на работу сосудистого центра, который расположен в области ствола головного мозга и регулирует сосудистый тонус.

Нередко слабость, вялость, хроническая интоксикация и сниженное давление типично для детей с хроническими тонзиллитами и аденоидитами, а также для тех малышей, кто подвержен постоянным стрессам или негативным эмоциям.

Как проявляется?

Наиболее часто малыши при пониженном давлении жалуются на головную боль. Она обычно не имеет четкого эпицентра. Может возникать в течение всего дня, но усиливается после различных психоэмоциональных нагрузок или волнений. Боль бывает давящей или распирающей, часто отдается в висках или опускается в область глаз и лба.

Может возникать головокружение и нарушение восприятия. Малыши жалуются на затуманенность сознания и на то, что им сложно сосредоточиться на каком-то конкретном предмете. У детей, которые посещают образовательные учреждения, могут возникнуть проблемы с обучением в связи с нарушением общего состояния.

Низкое давление у подростка

Это только кажется, что чаще всего заболеваниям подвержены взрослые. На самом деле всё иначе. Вспомните, как было во времена нашего детства — никаких гаджетов, только натуральные продукты, свежий воздух

Сейчас же всё внимание подрастающего поколения приковано к компьютерным играм и непонятной по составу еде. Окружающая среда, бешеные городские ритмы тоже играют большую роль и негативно сказываются на здоровье детей

Отсюда и болезни.

Так почему у ребенка давление низкое? Первая и самая распространённая причина артериальной гипотензии у подростка — вегетососудистая дистония по гипотензивному типу, вторая — гормональные перестройки, которые наблюдаются в период пубертата.

У девочек может резко понижаться давление из-за большой кровопотери в период обильных и длительных менструаций. Нередко становится причиной гипотонии шейный остеохондроз.

Как диагностировать повышенное АД у младенцев?

В отличие от детей старшего возраста, у грудничков легче диагностировать проблемы с давлением из-за родничка. Незакрывшийся череп под давлением расширяется, что приводит к видимому увеличению головы (гидроцефалии). Кроме того:

  • голова становится непропорциональной, с большим лбом;
  • видимая венозная сеть на голове;
  • слишком быстрый рост головы;
  • набухший родничок (обычно он чуть впавший).

Ребенок при внутричерепном давлении будет вял, сонлив, капризен, станет медленно набирать вес и вяло развиваться (держать голову, сидеть, ползать).

Как правило, по этим симптомам диагностировать отклонение должен педиатр, но если вас настораживает настроение вашего малыша, лучше попросить о более глубоком обследовании у невролога.

Профилактика и рекомендации

При гипотонии полезен и курортный отдых. Облегчает нормализацию и стабилизацию АД у подростков. Мягкий климат, море, солнце, занимательное времяпрепровождение, рациональное питание поспособствуют укреплению организма.

Профилактические приемы уподобляются средствам немедикаментозной терапии. Соблюдение режима дня и питания, приспосабливает к окружающей микросреде. Организм по мере взросления выдержит нарастание нагрузки. Контроль предупредит болезнь либо обнаружит на раннем этапе.

Проблему ребенок в состоянии контролировать самостоятельно. Вести дневник, в котором записывать показатели АД — ежедневно утром и вечером. Последующие шаги согласуются с врачом.

Приобщение к активному образу жизни актуально при снижении давления у подростков. Заменить планшет и мобильный телефон — пешими походами и фитнесом.

Пользу принесут:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • катание на велосипеде;
  • ходьба.

Семейный променад – способ улучшить настроение, благотворно влияет на степень АД и общее самочувствие сына или дочери.

Терапия артериальной гипотензии осуществляется в комплексе. Гарантирует своевременную помощь и к тому же сохраняет качество жизни. Главное, не заниматься самолечением.

Среди различных факторов, которые приводят к пониженному давлению, следующие:

  • Генетическая предрасположенность. Наиболее часто встречается у девочек. Если мама страдает гипотонией, то в 50% случаев у ребенка также могут возникнуть аналогичные симптомы.
  • Сильные стрессы и психоэмоциональные травмы. Приводят к нарушению тонуса кровеносных сосудов, что способствует развитию гипотонии.
  • Физическое истощение. Недостаточная масса тела или выраженная худоба способствует развитию низкого давления.
  • Гормональный дисбаланс. Возникает в подростковом возрасте. Всплеск гормонов влияет на эластичность и диаметр кровеносных сосудов.
  • Хронические заболевания внутренних органов. Сахарный диабет, воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей, болезни сердца и кровеносных сосудов, а также патологии щитовидной железы часто становятся причинами пониженного давления.
  • Травмы и сотрясения головного мозга.
  • Анемические состояния.

Сопутствующие симптомы

На показатели артериального давления у ребенка следует обратить внимание при появлении следующих симптомов:

  • Частых жалоб ребенка на общую слабость. Обычные нагрузки в школе могут настолько утомлять малыша, что он не готов заниматься привычными делами после уроков. Если это связано с недостатком кислорода в организме, то поможет двухчасовой сон в проветриваемой комнате.
  • Головокружений и периодических головных болей. Головокружение может возникать при резком изменении положения тела, а головные боли проявляются по утрам и при колебаниях погоды.
  • Ухудшения памяти. Главная причина – переутомление.
  • Эмоциональной лабильности. Ребенок быстрее раздражается без видимых причин, может заплакать, обидеться, он с трудом знакомится и тяжело привыкает к новым людям.
  • Носовых кровотечений, сопровождаемых ощущением нехватки воздуха.
  • Болей в области сердца, суставных и мышечных (см. также: почему может возникать резкая боль в области сердца у ребенка?).
  • Гипотонических кризов. Самочувствие ребенка может резко ухудшиться, параллельно наблюдается общая слабость, появляются рвотные позывы, частое сердцебиение и бледность кожных покровов.

Такие проявления характерны для осеннего и весеннего периода

Зная о предрасположенности ребенка к гипотонии, следует уделять повышенное внимание малышу и чаще проверять его артериальное давление, чтобы своевременно принять меры к устранению симптомов медикаментозными или народными средствами

Лечение артериальной гипотензии

Периодическое понижение давления до 100/60 мм. рт. ст. в большинстве случаев – повод для начала терапии. Определять как нормализовать низкое давление и выбирать подходящий план лечения должен только квалифицированный специалист. Даже если отдельно взятая гипотония кажется несложной, может потребоваться особое понимание того, что нужно делать, если резко упало давление.

Для терапии гипотензивных состояний используются следующие препараты:

  • лекарственные средства растительного происхождения на основе элеутерококка, женьшеня и пр. (растительные адаптогены). Выпускаются в виде настоек, таблеток и капсул. Настойки предназначены как для системного, так и для «экстренного» употребления. Растительные адаптогены не влияют на частоту сердечных сокращений и во многих случаях являются препаратом выбора для пациентов с низким давлением и высоким пульсом;
  • кофеин-бензоат натрия. Выпускается в виде таблеток и растворов для инъекций. Его использование не рекомендуется при низком давлении и высоком пульсе, т. к. препарат обладает кардиотоническим действием и повышает ЧСС;
  • кордиамин. Выпускается в виде капель и растворов для инъекций. Используется только в условиях стационара для экстренного поднятия АД.

Что делать при обморочных состояниях?

Иногда острые приступы гипотонии заканчиваются обмороками. При наличии такого заболевания у себя или близкого человека необходимо знать, что делать при низком давлении, обернувшимся обмороком. Оказать помощь пострадавшим от обморока людям можно практически в любом месте. Для этого нужно выполнить ряд следующих действий:

  1. Уложить пациента, при этом ноги должны быть приподнятыми. Если обморок наступил в транспортном средстве – посадить пострадавшего таким образом, чтобы голова максимально наклонилась к коленям.
  2. Освободить пострадавшего от всего, что может сдавливать тело – галстук, пояс и пр.
  3. При наличии возможности слегка брызнуть на лицо холодной водой, после чего похлопать больного по щекам, заставить его глубоко дышать.
  4. Дать пострадавшему понюхать ватку с нашатырным спиртом.

Симптоматика патологии

Симптомы у детей напрямую зависят от возраста. Как правило, пониженное давление у новорожденного ребенка выявляется случайно. Такие дети спокойные, много спят, не капризничают. У родителей создается обманчивое впечатление, что их малыш здоровый. Но такое поведение для новорожденных несвойственно.

Для того чтобы в домашних условиях оценить состояние малыша, достаточно внимательно его осмотреть. У ребенка первого года жизни тонус мышц повышенный. Это условие считается нормой и должно присутствовать у всех детей. Если же удается без лишнего напряжения выпрямить ножку или руку до угла в 180 градусов, следует заподозрить возможные отклонения. Это свидетельствует о понижении тонуса, что часто указывает на гипотонию. Также может отмечаться задержка развития, проблемы с глотанием и сосанием. У детей постарше клиника будет отличаться.

Симптомы гипотонии у детей 2-10 лет

Низкий показатель давления у ребенка может проявляться следующими признаками:

Головокружение – проблема наблюдается в те моменты, когда ребенок резко встает из положения сидя.

При снижении давления у детей часто наблюдается головокружение

  • Эмоциональные нарушения – такие дети часто испытывают перепады настроения, они боятся привычных вещей, щепетильно относятся к здоровью и порой испытывают сложности в общении.
  • Снижение работоспособности – даже минимальные нагрузки вызывают усталость. Причем не всегда отдых и сон способны привести к нормализации состояния.
  • Кровотечения – особенно часто у детей наблюдается выделение крови из носа.
  • Приступы – проявляются они в виде резкого ухудшения состояния, сопровождающегося учащением сердцебиения, пульса, тошнотой, слабостью, выделением пота.
  • Боли – часто отмечаются суставные и мышечные боли. Причина их появления кроется в нарушении кровообращения. Это же условие приводит к дискомфорту в области сердца.
  • Головная боль – отмечается сразу после пробуждения. По характеру она чаще пульсирующая, локализуется в области затылка. У подростка особенно выраженно будет болеть голова на первых уроках.

Иногда может наблюдаться кровотечение из носа

Недостаток воздуха – более выраженным будет в душном помещении, а также при поездке в транспорте.

Наличие даже одного симптома должно стать поводом обращения к врачу. Должна быть точно определена причина отклонений и вовремя назначено лечение. Особенно это касается случаев, когда низкое давление отмечается у новорожденных.

Клинические проявления

У ребенка при понижении артериального давления возникает слабость, головокружение. Маленькие дети становятся капризными, беспокойными. Подростки могут жаловаться на давящее чувство в области грудной клетки, головную боль в лобно-височной области, затылке, усиленное потоотделение. Ускоряется работа кишечника, возникает диарея, тошнота, рвота. Дети постоянно мерзнут, у них холодные кисти и стопы, бледная кожа.

Кроме того, ухудшаются интеллектуальные способности, память, внимание. Ребенок становится раздражительным, апатичным, трудно переносит нахождение в тесном помещении, поездки в общественном транспорте, появляется тошнота, укачивание

В большинстве случаев низкое давление фиксируется в первой половине дня.

Вторичная острая гипотензия может привести к обмороку, кислородному голоданию мозга и внутренних органов, развитию осложнений. Тяжесть состояния определяется не уровнем артериального давления, а скоростью его снижения.

Если низкое АД и высокий пульс

Если в подростковом возрасте просто низкое АД, это, скорее всего, возрастное и к совершеннолетию всё нормализуется. А вот если у ребенка низкое давление и высокий пульс, то стоит как можно скорее обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о том, что либо произошло сильное обезвоживание организма, либо что возникли проблемы с сердцем. Такое сочетание АД и пульса может наблюдаться при суправентрикулярной тахикардии.

Далеко не все знают, что делать, если пониженное давление у подростка сочетается с учащённым пульсом. Нужно уложить пациента в горизонтальное положение и дать ему полежать около 30 минут. Если состояние не нормализуется, то вызвать скорую, а если пульс придёт в норму, то всё равно необходимо проконсультироваться со специалистами и обследоваться.

Гипотоническую болезнь, как и гипертоническую, выдают характерные симптомы, которые легко заметить у детей. Малыши с таким диагнозом будут постоянно жаловаться на следующие признаки недомогания:

  • Быстрая утомляемость;
  • Сонливость;
  • Раздражительность;
  • Боли в области сердца;
  • Головная боль.

Также у больного малыша может появиться склонность к обморочным состояниям. Родители заметят, что его кожа стала бледной и холодной на ощупь. Сам ребенок станет зависимым от погодных условий. Они начнут отражаться на его самочувствии и поведении.

Гипотония, которая развивается у ребенка, также может привести к появлению более серьезных симптомов:

  • Тошнота и рвота;
  • Спазматические боли в животе;
  • Скопление газов в кишечнике;
  • Аэрофагия;
  • Запор;
  • Перебои в сердце.

После того, как ребенок проснется, у него могут быть замечены признаки цефалгии. С самого утра его беспокоит общая слабость и недомогание. Приступообразные головные боли могут наблюдаться в течение всего дня. Они возникают из-за перемены погоды или влияния эмоционального фактора.

Ребенок с гипотонией вял и апатичен

Симптомы артериальной гипотензии

Симптомы низкого давления типичны и для других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пациенты с гипотонией обычно заявляют о следующих жалобах:

  • головокружения (иногда доходящие вплоть до обмороков);
  • побледнение и онемение кожных покровов, а также другие признаки ВСД;
  • общая слабость и быстрая утомляемость;
  • помутнение в глазах;
  • учащение дыхания.

Приступы мигрени, как признак падения давления, обладают некоторыми специфическими чертами: они беспокоят пациента после перенесенных умственных и физических нагрузок (но могут появляться и сразу после сна), обладают продолжительным (иногда до 2-3 дней) действием, усиливаются под звуковым и световым влиянием, симметричны с двух сторон. По своему характеру такая головная боль обычно пульсирующая, тупая. Область пониженного давления (место локализации боли) – лоб, виски, темя.

Еще один частый симптом при низком давлении – тошнота и рвота. Они встречаются в основном у метеозависимых людей, пациентов, пострадавших от солнечного удара или обезвоживания. Низкое кровяное давление, вызванное отравлением или передозировкой лекарственными препаратами, понижающими АД, также часто сопровождается тошнотой. Развитие и продолжительность данного симптома может протекать по-разному, у некоторых пациентов тошнота при острых формах заболевания может длиться несколько часов.

К симптомам низкого давления относят и другие нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутие живота, появление отрыжки, запоры и кишечные колики.

Симптомы пониженного давления при ортостатической гипотензии практически не отличаются от общей симптоматики заболевания: шум в ушах, головокружение, потемнение в глазах, вялость, чувство хронической усталости, неспособность принятия расслабляющего положения. Некоторые больные при гипотонии испытывают чувство нехватки воздуха и вынуждены глубоко вздыхать, но одышки при этом у них не наблюдается, в большинстве случаев отсутствуют и вызывающие её причины. Пониженное давление во всех перечисленных случаях может дополняться и непосредственно самими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как правильно измерить давление

Какое давление должно быть у ребенка, и какие причины могут повлиять на его повышение и понижение мы разобрали

Однако крайне важно правильно измерить АД, чтобы не получить ошибочные значения

Отслеживать динамику можно при помощи тонометра, который должен присутствовать в любой детской аптечке. Меряем давление, только если ребенок спокоен и не возбужден, иначе показатели будут завышены. Положение может быть любым – стоя, лежа, сидя, главное, не менять его при измерении.

Поскольку давление определяется у ребенка, важно подобрать правильную ширину манжетки – не более 2/3 предплечья

Профилактика и прогнозы

Если ребенка беспокоят симптомы гипертонии, важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Адекватная медикаментозная терапия, соблюдение советов врача, щадящая диета способствуют нормализации состояния, а прогнозы на успешное восстановление максимально благоприятны

В противном случае возрастают риски развития негативных последствий, вплоть до инвалидизации ребенка.

Чтобы предупредить прогрессирование артериальной гипертензии и чувствовать себя хорошо, важно следить за здоровьем, полноценно отдыхать и высыпаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Детей, склонных к гипертонии, полезно закалывать, укрепить сердечную мышцу помогут легкий спорт, ежедневная зарядка, отрегулированный распорядок дня

Соблюдая эти профилактические меры, удастся нормализовать АД и предупредить осложнения.

Какое давление нормальное для подростка?

Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки сосудов (артерий). В целом этот показатель образуют четыре фактора:

  • общее периферическое сопротивление сосудов;
  • насосная функция сердца;
  • объем крови, циркулирующий в кровяном русле;
  • растяжимость сосудов.

Нормальным считается такое давление, когда уровень систолического АД и диастолического АД находится на уровне между 10-м и 89-м процентилем кривой распределения давления в популяции для определенного:

  • возраста;
  • пола;
  • роста.

Для уточнения АД у детей старше года можно воспользоваться такими уравнениями:

АДсист = 90 + 2 n (мм. рт. ст. );

АДдиаст = 60 + n (мм. рт. ст),

где n — количество лет ребенку.

В некоторой степени становится понятно, от чего зависит показатель давления:

  • половой принадлежности;
  • возраста;
  • истинной зрелости организма;
  • показателей ударного и минутного объема кровотока;
  • сопротивления немагистральных сосудов и их эластичности;
  • объема циркулирующей крови;
  • вязкости крови и иных коэффициентов.

При отсутствии какой-либо патологии у детей давление в артериях обеих рук практически одинаковое. На ногах такие показатели на 10–15 мм. рт. ст. выше, чем на руках. У девочек артериальное давление на 5 мм. рт. ст. ниже, чем у мальчиков.

Как правильно измерять артериальное давление ребенку

Терапия

Установление причин низкого сердечного давления позволит корректно бороться с их ликвидацией.

Лекарственная терапия

При патологии прописывается лечение с использованием специальных медпрепаратов:

  • Адаптогены. Биологически активные препараты на базе растительных ингредиентов. Различаются укрепляющим, общестимулирующим эффектом.
  • Ноотропики. Воздействуют на ход высших психических опций мозга. Стимулируют интеллектуальный потенциал, поощряют изучать учебный материал, усовершенствуют способность к сосредоточиванию.
  • Антидепрессанты. Лекарства психотропного действия, снижающие степень внутренней напряженности, поднимают расположение духа и регулируют функции головного мозга.
  • Транквилизаторы. Средства, которые предназначаются для ослабления нервного возбуждения, тревог, фобий.

Применяются и другие меры для поднятия давления подростку.

Ценно чередовать школьные занятия с отдыхом. Избыточные нагрузки при обучении и подготовка уроков дома, вводят в депрессию.

Чтобы уменьшить ежедневные стрессы, следует:

  • посещать спортивные секций и объединения по интересам;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • умеренная мыслительная активность.

Перед сном впору почитать книгу или просмотреть журнал, не сидеть допоздна в смартфоне либо в ноутбуке.

Чтобы подростку справиться с гипотензией, день нужно начинать с зарядки. Кислород необходим для полновесного поступления в органы. Без физических тренировок подрастающий организм отличается слабостью и безынициативностью. И пассивность, и сверхнагрузки вредят здоровью. Занятия физической культурой (без фанатизма) – доступное средство, как подростку повысить давление. Двигательная активность на открытом воздухе в послеурочное время стабилизирует АД.

Рацион

Пищевые продукты под запретом:

  • фаст-фуд;
  • соленые и копченые блюда;
  • газировка, соки из пакетов;
  • жирные и жареные блюда;
  • сдоба и сладости;
  • майонез и кетчуп.

Рациональное питание при гипотензии содержит: овощи и фрукты по сезону, птицу, постное мясо, каши. Для поддержки равновесия жидкости потребляют воду в достаточном объеме.

Причины у ребенка

Если как правило, последствие болезни, то высокое (гипертония) – часто результат переутомления организма, повышенной физической и эмоциональной активности. Поэтому обнаружив АД выше нормы, не спешите бежать к врачу, лучше дайте время ребенку передохнуть, и только потом повторно изерьте давление.

Конечно, если наблюдается регулярное длительное повышение, то лучше обратится к специалисту.

Причиной высокого давления может стать:

  • болезни сердца;
  • избыточный вес;
  • наследственность;
  • болезни эндокринной системы;
  • болезни почек.

А также чрезмерные нагрузки в школе могут стать причиной стабильной детской гипертонии.

Методы диагностики

Для постановки диагноза пациенту необходим осмотр невролога.

Перед тем как поставить диагноз, нужно проконсультироваться с врачом и пройти полное медицинское обследование, в которое входит:

  • наблюдение и проведение замеров на определенном отрезке времени до 14 дней;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • обследование у офтальмолога, кардиолога, отоларинголога, невролога;
  • для девочек в подростковом возрасте консультация гинеколога.

Если стандартное обследование не обнаружит причины, то будут проводиться следующие этапы диагностики:

  • УЗИ сердца;
  • МРТ головного мозга;
  • ЭКГ внутренних органов;
  • велоэргометрия, указывает на то, как организм приспосабливается к нагрузкам.

Какое давление нормальное для детей?

Давление у младенцев всегда ниже, чем у взрослых. Всё дело в том, что у новорожденных система регуляции кровяного давления и сосудистого тонуса несовершенна. Более того, у маленьких деток, в отличие от взрослых, хорошо развита сеть капилляров, сосудистые стенки обладают повышенной растяжимостью и эластичностью, а сердце обладает меньшей сократительной силой.

Нормальными в этом возрасте считаются такие показатели тонометра: 60/40–96/50 мм рт. ст. С возрастом они увеличиваются и в начале второго месяца составляют 80/45–112/75 мм. рт. ст. К 12 месяцам показатели не сильно меняются (80/40–112/75 мм рт. ст.) и зависят от веса и роста ребенка. О тнометрах для измерения давления можно узнать из этой статьи.

Если родители хотят самостоятельно определить, соответствует ли давление их малыша норме, то следует провести несложные расчёты: (76 +2 n), где n — количество месяцев.

У деток, возраст которых от 2 до 6 лет, показатели тонометра не сильно отличаются от предыдущих и составляют: 100/60–112/74 мм рт. ст. Вот формула для определения нормы в этом возрасте: систолическое — (90 +2 n), диастолическое — (60 + n), где n — количество прожитых ребенком лет.

В 6–9 лет показатели АД должны быть такими: 100/60–110/79 мм рт. ст. Однако в этом возрасте могут наблюдаться отклонения от нормы. Причиной являются эмоциональные и умственные нагрузки, связанные с поступлением в школу.

В 10–13 лет тонометр должен показывать такие цифры: 110/70 мм рт. ст, а в 13–15 лет вот такие: 110/70–136/86 м рт. ст. Обычно низкое давление у ребенка в этом возрасте часто сопровождается головной болью, учащённым сердцебиения и может становиться причиной обморока.

Норма артериального давления по возрасту у ребенка

Почему у ребенка низкое давление и болит голова и что делать в таком случае?

Конечно, пониженное давление не так страшно, как высокое. Однако если это состояние наблюдается у ребенка, то, определённо, это повод для беспокойства. В особенности, если давление понижается систематически и не даёт малышу жить полноценно.

Если низкое давление у ребенка, что делать знает не каждый родитель. Давайте в этом разберёмся.

Почему у ребенка гипотония?

У детей гипотония бывает двух видов: патологическая и естественная. Первая связана с патологическими процессами кровеносной системы, сердца и сосудов, вторая — не влияет на общее самочувствие детей и не угрожает здоровью. Естественные причины:

  • нахождение в непроветриваемом помещении, нехватка кислорода;
  • гормональные изменения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • физиологические изменения.

Важно: Если у ребенка 11 лет низкое давление, то становиться причиной скачков может изменение погодных условий. Впрочем, метеочувствительность — достаточно редкое явление в детском возрасте.

Патологические причины:

  1. Нарушения в работе щитовидной железы.
  2. Сахарный диабет.
  3. Сильное отравление.
  4. Инфекции.
  5. Сердечные заболевания.
  6. Анемия.
  7. Язва желудка и кишечника.
  8. Бронхиальная астма.
  9. Нейродермит.
  10. Черепно-мозговые травмы.
  11. Аллергия.
  12. Пневмония.
  13. Авитаминоз или гиповитаминоз.
  14. Плохой обмен веществ.
  15. Кровотечения.

Понять, что у ребенка гипотония, можно при появлении таких признаков:

  • частая головная боль;
  • слабость, необоснованная усталость;
  • постоянно кружится голова;
  • мошки перед глазами;
  • конечности всегда холодные (ладони и стопы);
  • кожа бледная;
  • голова тяжёлая;
  • сонливость, нежелание двигаться.

Важно: Часто сопроводительным симптомом при гипотонии является пониженная температура.

Если болит голова

Что делать, если у ребенка низкое давление и болит голова? — таким вопросом часто задаются родители. Головная боль — один из самых часто встречающихся симптомов гипотонии. Дети, как правило, жалуются на тупую, ноющую и приступообразную боль в области виска.

В некоторых случаях неприятные ощущения охватывают всю голову. Возникает боль после утреннего пробуждения, физических и умственных нагрузок.

Многие мамы и папы не знают, что делать, если у ребенка низкое давление и головная боль. Для начала следует показать ребенка врачу для выяснения причины и назначения эффективного лечения. Обязательно рекомендуется изменить образ жизни — больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься плаванием, больше отдыхать.

Что делать, если у ребенка 9 лет низкое давление? Врачи прописывают витаминные комплексы. Помогут при гипотонии витамины группы В и витамин С, а также диета с ежедневными мясными блюдами.

Что делать?

Запишитесь на приём к неврологу. Доктор назначит анализы, проведёт необходимые исследования. Если причина гипотонии — какое-либо заболевание — врач направит вас к другому специалисту для назначения лечения.

Доктора знают ответ на вопрос о том, что делать, если низкое давление у ребенка 10 лет. Так, при ВСД не стоит надеется на «волшебную» таблетку. Её попросту нет.

Нужно чаще гулять на свежем воздухе, рационально и правильно питаться, заниматься лёгкими видами спорта (не соревновательными) и ежедневно принимать контрастный душ. Ребенок с ВСД обязательно должен спать не менее 8 часов в сутки.

Если низкое давление у ребенка 10 лет с ВСД сопровождается сильным нервным напряжением перед предстоящими экзаменами или важными соревнованиями, дайте ему 2 таблетки Глицина под язык. Стоят они копейки, но эффект от них замечательный.

А лучше, если ребенок пропьёт их курсом — 1 таблетка 3 раза в день на протяжении месяца. Помимо успокоительного эффекта, Глицин способствует улучшению памяти и помогает при повышенных физических и умственных нагрузках.

При резком падении артериального давления в аптечке обязательно должны быть такие средства:

  • настойка женьшеня (мгновенно стабилизирует давление, нельзя давать детям до 14 лет);
  • настойка элеутерококка (запрещено до 12 лет);
  • настойка лимонника.

Их тоже нужно пропивать курсом — около 1 месяца.

А что делать при низком давлении у ребенка 12 лет? Врачи рекомендуют давать по 12 капель элеутерококка за 20 минут до еды 2 раза в день до 18–00. Это лекарство используются в качестве первой помощи при понижении давления.

Что ещё можно сделать, если у ребенка низкое давление? В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать Цитрамон (детям после 15 лет). Этот препарат способен повышать артериальное давление за счёт содержащегося в его составе кофеина. Однако этот вариант исключительный и применяется только в самых крайних случаях, например, при сильной головной боли.

Стоит отметить, что самым опасным последствием гипотонии является вероятность упасть в обморок. Родители должны помнить об этом и предупредить сына или дочь об опасности. Первое, что он должен сделать, это покинуть душное помещение или встать в тенёк при нахождении на палящем солнце. Обязательно нужно носить с собой воду.

Нормализация физической активности

Обязательное условие для детей гипотоников — частое нахождение на свежем воздухе. Каждый день ребенок должен проводить на улице не менее 2 часов день. Отлично если прогулка будет осуществляться в лесу или как можно дальше от дорог.

Врачи рекомендуют заниматься спортом и закаляться. Отлично, если записать ребенка на плавание. Регулярное занятие плаванием позволит стабилизировать давление.

Не все знают о том, что делать, если низкое давление у ребенка 6 лет. При понижении артериального давления у детей такого возраста хорошо помогает ежедневная утренняя зарядка, дыхательная гимнастика, после которой для тонуса сосудов проводятся водные процедуры с чередованием тёплой и прохладной воды.

Соблюдение режима дня

Это один из самых важных моментов в лечении гипотонии у детей. Ребенок с такой патологией не должен перенапрягаться во избежание нагрузки на сердце, нервную систему и весь организм в целом.

Утром после пробуждения обязательно выполняется зарядка и последующим принятием контрастного душа. Спать ребенок должен не менее 8 часов в сутки. Сон в ночное время должен быть полноценным. Обязателен и дневной отдых.

Приём пищи должен осуществляться не менее 5 раз в день маленькими порциями. Детям-гипотоникам следует обязательно включать в рацион пищу с большим содержанием белка. Этот важный элемент присутствует в:

  • твороге;
  • сыре;
  • мясе (телятина, куриная грудка);
  • яйцах;
  • креветках;
  • арахисе;
  • молоке;
  • тунце;
  • чечевице.

Что касается сладостей, то при пониженном давлении лучше давать ребенку чёрный шоколад, пастилу, зефир, овощи и фрукты оранжевого цвета и сухофрукты.

Подросткам рекомендуется умеренное употребление кофе (вареного, не растворимого) и чёрного чая.

Ежегодный курортный отдых

При гипотонии рекомендуется ежегодное поездки в регионы с теплыми климатическими условиями. В период отдыха на море ребенок будет активно двигаться, заниматься плаванием, дышать свежим воздухом, что положительно скажется на состоянии его здоровья.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию об артериальном давлении ребенка:

  1. Не забывайте, что пониженное давление может быть следствием заболеваний.
  2. Обязательно покажите ребенка врачу и сдайте необходимые анализы.
  3. Не занимайтесь самолечением, иначе ситуация может усугубиться.

Здоровья вам!

Что делать при низком давлении у ребенка

На сегодняшний день детская гипотония встречается намного чаще, чем раньше. Некоторые источники утверждают, что ее распространенность даже больше, чем у взрослых. Не обошло это и новорожденных малышей. Почему же может быть низкое давление у ребенка? Родители должны знать симптомы, причины, а также, как с этим бороться.

Причины гипотонии

В основном пониженное давление наблюдается у школьников, чаще у девочек, чем у мальчиков.

Причиной тому могут быть наличие одного или нескольких факторов:

  • Наследственность. Гипотония у детей может быть из-за того, что родители, или другие близкие родственники страдают от низкого давления;
  • Нервные срывы, склонность к депрессивным состояниям;
  • Особенности телосложения (худощавость);
  • Проблемы во время беременности и родов;
  • Период полового созревания, перестройка гормонального фона;
  • Большие нагрузки, чрезмерная утомляемость.

Данные факторы являются причиной первичной гипотонии. При вторичной гипотонии причиной являются следующие заболевания:

  • Язва желудка;
  • Сахарный диабет;
  • Воспаление легких;
  • Гидроцефалия, энцефалопатия;
  • Инфекционные заболевания;
  • Патологии почек, надпочечников;
  • Авитаминоз, нарушение обмена веществ;
  • Психические отклонения;
  • Пониженные функции щитовидной железы;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Анемия;
  • Кровопотери;
  • Аллергические реакции, отравления;

Помимо перечисленных причин, снижают давление некоторые препараты, к которым наиболее чувствителен детский организм. Пониженное давление у подростков-девочек может быть вследствие диеты для похудения. Причиной гипотонии у новорожденных как правило является осложненная беременность или наследственный фактор.

Дети, которые страдают от пониженного давления, жалуются на боли в суставах. Причем боль как будто ходит туда-сюда, так что они не всегда могут точно указать, где болит.

Помимо этого, родители могут обратить внимание на следующие симптомы:

  • Скачки настроения. Дети становятся обидчивыми, плаксивыми, боязливыми, им становится труднее находить общий язык с окружающими;
  • Головокружение, обмороки. Такие симптомы низкого давления у детей проявляются, когда они меняют положение тела с горизонтального на вертикальное;
  • Носовые кровотечения. Частота симптома зависит от степени заболевания;
  • Частые головные боли, локализующиеся в области лба, затылка. Обычно ощущаются утром после сна, но могут появиться после нагрузок, или при смене погоды;
  • Проблемы с кишечником. Чаще всего наблюдается диарея, частый стул;
  • Снижение работоспособности. Гипотония у детей проявляется частой утомляемостью, они не справляются даже с небольшими нагрузками. Сон, в данном случае, не улучшает самочувствие, не восполняет силы.

В состоянии вегетативного криза у ребенка резко ухудшается самочувствие, помимо слабости, появляется тошнота, учащается сердцебиение, появляется холодный пот, чувство нехватки воздуха.

У новорожденных детей труднее определить симптомы гипотонии, т.к. она не проявляется, как болезнь. Малыш становится спокойным, даже вялым, чаще спит, чем бодрствует, мало плачет. Но именно такое состояние должно насторожить родителей. При пониженном мышечном тонусе ножки и ручки иногда разгибаются больше, чем на 180 градусов.

Помимо этого, замедляется моторика, сосательный и глотательный рефлекс.

Что делать, если родители заметили один или несколько вышеперечисленных симптомов? Первым шагом должно стать обращение к врачу. Он назначит необходимое обследование, тщательно осмотрит пациента, опросит родителей для исключения наследственного фактора, а затем выберет подходящее лечение.

Способы диагностики

В первую очередь необходимо измерить давление. Для точных результатов необходимо измерять через каждые три минуты. Ребенок должен находится в спокойном состоянии, после физических и умственных нагрузок должно пройти не менее часа. Стоит отметить, что норма давления в каждом возрасте своя, нельзя назвать одинаковую цифру пониженного давления у детей. Далее врач назначает следующие обследования:

  • Электрокардиограмма
  • ЭХО
  • Исследование глазного дна
  • ЭЭГ
  • Психологические тесты
  • Анализы крови (клинические, биохимические)

Кроме того, для подтверждения первичности или вторичности диагноза необходима консультация специалистов узкого профиля. Направление к ним дает лечащий врач при наличии других симптомов, жалоб.

Лечение

Врачи могут назначать лекарственные средства, особенно чтобы нормализовать низкое давление у подростка. Однако такое лечение показано лишь тогда, когда другие способы не помогают, либо малоэффективны. Применение лекарственных средств для повышения давления у детей может вызвать неприятные побочные действия. Важно знать о всех заболеваниях, имеющихся у ребенка, некоторые лекарства для их лечения нормализуют давление.

Для повышения давления назначают Гептамил, Рантарин, Пирацетам, Циннаризин, Фетанол, Кофеин. Здесь стоит учитывать пульс пациента. Кофеин противопоказан при высоком пульсе. Родителям ни в коем случае не стоит давать детям Цитрамон от головной боли. Сочетание кофеина и ацетилсалициловой кислоты может вызвать кровотечения у детей. Особенно осторожно следует относиться к гипотонии новорожденных, снижение давление при помощи препаратов может спровоцировать ухудшение состояния. Для начала необходимо попытаться нормализовать давление с помощью изменения режима дня, питания, полезных процедур.

Как повысить давление ребенку при помощи изменения рациона питания? Детям, страдающим гипотонией, необходимо увеличить потребление солей кальция и натрия. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, пряностях, соленьях. Полезно употребление меда, малины, морской рыбы.

Очень важно, чтобы перерыв между приемами пищи был небольшой.

При головных болях и низком давлении можно дать выпить чашку кофе с молоком, кусочек шоколада или сладкий черный чай. Среди народных средств полезны отвары трав: лимонник, заманиха, женьшень и т.д. Эффективным действием против гипотонии обладает настойка элеутерококка.

Гипотония у детей лечится прогулками на свежем воздухе. Ребенок должен проводить не менее двух часов в день на улице. Врачи рекомендуют чаще гулять с детьми, а также ходить на плавание. Этот вид спорта отлично регулирует давление у детей. Необходимо сохранять баланс между нагрузкой и отдыхом, следить за тем, чтобы малыш высыпался, при необходимости спал днем.

Повысить давление можно при помощи контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды благотворно влияет на сосуды. Важно начинать с теплой и прохладной воды, и постепенно переходить на большие перепады температур. Для нормализации давления также полезно делать массаж головы и воротниковой зоны. Не меньшим эффектом обладают лечебные ванны, циркулярный душ, электрофорез.

Ни в коем случае не стоит пытаться нормализовать давление самостоятельно, без назначения врача. Маленькому ребенку, страдающему от гипотонии, особенно нужно наблюдение специалиста, соблюдение всех его рекомендаций. Не стоит давать детям препараты от гипотонии или головной боли, которые употребляет кто-то из членов семьи.

Профилактические меры

В качестве профилактики родителям нужно следить за физическим и эмоциональным состоянием ребенка. Необходимо соблюдать режим дня, питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые вещества для нормального развития детей. Если не имеется противопоказаний, заняться каким-либо видом спорта, или хотя бы выполнять несложные упражнения в качестве зарядки.

Не ленитесь прогуливаться с детьми, или отправлять их на прогулки с друзьями. Вечером перед сном ограничьте ребенка в просмотре телевизора, игр за компьютером. Возбуждение нервной системы плохо сказывается на здоровье и давлении детей. Лучше всего почитать книгу, послушать спокойную музыку.

Гипотония у ребенка может вызывать серьезные беспокойства как для родителей, так и для самих больных. Ухудшение здоровья часто негативно влияет на настроение детей. Они становятся неуверенными в себе, раздражительными, снижается активность. В этот период не стоит давить на ребенка, пытаться внушить ему что-то, заставить сделать. Помимо лечения, лучшей помощью будет поддержка родителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *